МИФЫ о питании и спорте
Занимаясь спортом определённый период времени и консультируя людей, я стала часто встречать одни и те же мифы у разных людей. Что же это за мифы? Давайте сразу перейдём к делу и разберем некоторые из них, которые встречались на моем пути. 1. "Я ем этот батончик потому что на нем написано, что он спортивный" Как часто я встречалась с такими людьми, которые мне доказывали, что тот или иной батончик можно, потому что сказали по телевизору или просто на упаковке написано. Никогда не верьте этому, все...