Найти в Дзене
Мне не хватает сил и энергии, я ничего не успеваю, я не высыпаюсь!
Простой тест от врача, который поможет выяснить причину недостатка в энергии! Итак, это всё могут быть симптомы энергодефицита в организме, но для того чтобы точно подтвердить этот факт, существует простой тест с глицином!  На самом деле необходимо помнить, что количество энергии естественным образом на протяжении всей жизни склонно к постепенному снижению и это закономерно. Достаточно вспомнить малыша, активно изучающего окружающий его мир и старца, засыпающего при любом удобном моменте.  То есть постепенно энергии становится все меньше и меньше...
5 лет назад
Как определить при помощи простого теста хватает ли энергии твоему организму?
Статья от врача-невролога. У меня не хватает сил, энергии, я ничего не успеваю, я постоянно не высыпаюсь..... Вам знакомо это ощущение? Если ваш ответ да, то есть один простой, а главное объективный метод выяснения, правда ли организму не хватает энергии, или это просто ваши собственные ощущения, хотя на самом деле дефицита в энергии нет! Для того, чтобы вы с пониманием отнеслись к этому тесту, сначала надо рассказать немного о том как энергия вообще создаётся. В нашем организме есть два пути для создания энергии: Как раз второй путь и включается во время недостатка энергии...
5 лет назад
Как самостоятельно выявить есть ли отставание в развитии у ребёнка уже с первого года жизни!
Как выявить есть ли отставание в развитии у ребёнка? С самых первых моментов появления на свет, маленький малыш активно развивается!  Причём скорость его развития достигает невиданных масштабов!  Вы только представьте: Согласно ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) к моменту рождения средняя масса тела у мальчика составляет 3400-3600г, рост 48-52 см, у девочки 3200-3400г, рост 47-51 см. К году год эти параметры достигают около 10кг в массе и 74-75см в росте!  Если оценить скорость прироста,...
977 читали · 5 лет назад
Гибкость от природы- хорошо или плохо? Взгляд с медицинской точки зрения...
Давайте взглянем на этот вопрос с медицинской точки зрения! То, что обычно люди называют гибкостью от природы, врачи именуют как синдром дисплазии соединительной ткани, сокращенно ДСТ. ДСТ - это наследственно обусловленный синдром, характеризующийся наличием дефектов в структуре соединительной ткани...
1670 читали · 5 лет назад
Как с помощью только одного взгляда можно определить кто перед тобой?
Если вы хотите научиться всего лишь за считаные секунды определять кто перед вами, нормальный человек или человек с расстройством коммуникативного поведения ( например: аутизм), то тогда внимательно ознакомьтесь с этой информацией!   Сначала разберём каким образом мы это можем сделать?  Все очень просто, необходимо оценить продолжительность зрительного контакта с этим человеком! Зрительный контакт- это непосредственно взгляд глаза в глаза!  Для того чтобы определить есть ли расстройство, сначала...
5 лет назад
Самый жирный орган в твоём теле!
Поговорим немного о самом жирном органе нашего организма! Да, да это наш 🧠 . Знали ли вы, что мозг на 60% состоит из жиров, поэтому подумайте ещё раз, прежде чем полностью исключите из своего рациона жиры. А ещё лучше подпитывайте его омега-3🤓. Кстати, мозг как и сердце никогда не отдыхает, более того, по ночам он работает ещё активнее!🤓 Много работает, значит нужно очень много энергии. Несмотря на то, что он занимает всего 3% от нашего веса, мозг потребляет больше всего энергии, а именно 20-25%...
5 лет назад
Шаг за шагом на пути к крепкому здоровью!
Думаю в наше время все прекрасно знают, что ходьба очень полезна для нашего сердца, но не только! Знаменитые 10к шагов для борьбы с сердечно-сосудистой патологией на слуху у всех!) А что же еще? Ходьба...
5 лет назад
Опасен ли коронавирус?
Коронавирус - один из множества видов вирусов, которые вызывают ОРВИ! На долю этого вируса приходится до 20% острых респираторных вирусных инфекций ежегодно. На данный момент выделен новый штамм вируса,...
5 лет назад