Вода Сегодня мы поговорим о самом важном элементе нашего организма: о воде💧 Для того чтобы вывести токсины из организма, похудеть и бороться с акне и т.д. надо пить воду с добавлением семенами льна Если вы хотите улучшить метаболизм, очистить кожу и организм, а также похудеть и убрать акне, то я советую сутра пить тёплую воду с лимоном и мёдом А для снижения уровня холестерина в крови, улучшения состояния сосудов и снятия отёчности поможет вода с соком грейпфрута Также мы хотим высказать наше мнение насчёт дневной нормы воды (1,5-2 литра в сутки). Мы считаем что каждый организм разнообразен, и то что помогает одному, может навредить другому, поэтому советую пить столько воды, сколько требует ваш организм, не стоит заставлять себя пить ради нормы, которая была навязана людям. Хотим дать вам совет: скачайте себе приложение (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mobilecreatures.drinkwater или https://play.google.com/store/apps/details?id=com.remind.drink.water.hourly) для контроля водного баланса. Лично я советую первое приложение, но выбор только за вами. Это приложение поможет вам поддерживать водный баланс, и вы сможете проверить сколько воды вы выпиваете за день. Мы сами проверили эти приложения и были ими доволный (Это не реклама, исключительно наш совет) Спасибо за внимание, не забывайте что всё индивидуально💞
3 года назад