Правильное питание

Расторопша (силимарин) Расторопша (расторопша пятнистая) – популярная добавка для восстановления печени. Расторопшу как лекарственное растение люди используют вот уже более 2000 лет. Ее историю можно проследить со времен Древнего Египта. Активные ингредиенты плодов и семям расторопши – экстракты силимарин и силибин.  В последнее время это лекарственное растение широко используется для лечения таких заболеваний, как гепатит, жировая дистрофия печени, рак и цирроз печени. Принимают его и те, кто регулярно употребляет алкоголь, в качестве гепатопротектора...

Куда бы вы ни отправились – в командировку или в отпуск, нет ничего хуже, чем по приезду заболеть. Предлагаю вашему вниманию десять советов: они подскажут, на что обратить внимание, чтобы не разболеться, когда вы в следующий раз полетите куда-нибудь самолетом. 1. Следите за чистотой рук Возьмите в салон самолетадезинфицирующий гель или салфетки. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют использовать дезинфицирующее средство, содержащее не менее 60% спирта. В продаже есть и натуральные продукты без вредных химикатов...

Судя по прогнозам, в наступающем 2020 году нас ожидают весьма интересные тренды в сфере заботы о здоровье. Используя возможности ИИ (искусственного интеллекта) смартфона или часов, люди получили доступ к биометрическим данным, что позволяет принимать более взвешенные решения насчет питания, образа жизни и фитнеса.  Вместе с тем, как выяснилось, многие больше полагаются на приложения по техникам дыхания и медитации, которые становятся все более популярными и полезными в нашем извечном стремлении к покою и релаксации...

Домашнее веганское печенье – поделитесь радостью! В каждом из этих рецептов большое количество суперпродуктов, которые не только придают печенью аромат, но и повышают его питательную ценность. В тесте нет сырых яиц, поэтому в процессе приготовления можно его пробовать, это совершенно безопасно...

Если взять все имеющиеся в продаже пищевые добавки и сравнить их потенциальную пользу для здоровья по всем аспектам, станет ясно одно: мало какие добавки могли бы сравниться в этом плане с куркумой. Куркума – растение, родственное имбирю. Произрастает в Индии и других регионах тропической Азии. Задолго до того, как индустрия добавок начала активно продвигать на рынок куркуму и рекламировать ее предполагаемые полезные свойства, это растение использовалось в медицинских целях в большинстве районов Южной Азии...

Когда мы говорим про мужчин, важен следующий момент. Начинающие лысеть мужчины сразу делятся на две группы. Первая группа (процентов шестьдесят) — бреются налысо и забывают об этой проблеме. Им по барабану. Вторая группа начинает волноваться. Мужчины из этой группы идут к маме и говорят: «Мама, я лысею». Мама их успокаивает: «Все хорошо, сынок, женщины любят лысых». В этот момент мужчины понимают, что с мамами это дело не обсудить — проблема не устранилась, а просто замкнулась, отчего парень начинает...