Шаг к себе ч.1.
Ловите себя на мысли что в в Вашей жизни что-то идет не так? Или чего-то не хватает? А может быть наоборот - много того, чего Вам не нужно?Чувствуете ли Вы себя хозяином жизни или же аутсайдером? Почему Вы не чувствуете себя счастливым, даже при материальном благополучии?Почему Вы живете именно так, а не иначе? Бывает?
А что Вы делаете дальше? Подумали мысль, расстроились, отвлеклись, вспомнили и опять расстроились? Вы не думали что именно занятое мышление мешает Вам жить? Лично я выделяю три основных состояния занятого сознания: Давайте подумаем, ведь вместо того чтобы тратить свое время и энергию...