Найти в Дзене
Карантин как повод изменить своё мышление: 10 ценных уроков
Сегодня человечество переживает далеко не лучшие времена. В социальных сетях, по ТВ, по радио, во всех новостях мы слышим и читаем эти страшные слова: эпидемия, самоизоляция, карантин. Мы все вынуждены остаться дома и оградить себя от общения с другими, потому что  это единственный верный способ повлиять на сложившуюся ситуацию и показать своё неравнодушие к проблеме и позаботиться о родных, близких и друзьях. Помните об этом. Также важно соблюдать спокойствие и ясность ума - не следует поддаваться панике и начинать жить так, будто завтра случится апокалипсис...
5 лет назад
Жизнь в Instagram: как перестать быть заложником соцсетей
В прошлой статье читайте мою историю преодоления зависимости от соцсетей. Недавно канадский психиатр Элиа Аби-Джуде (Elia Abi-Jaoude) и его коллеги провели исследование о воздействии социальных сетей на подростков, основанное на анализе данных, опубликованных в последнее десятилетие в медицинских научных журналах, и сделали следующий вывод: увлечение подростков соцсетями ведет к риску возникновения психических расстройств, хроническому стрессу, недовольству своей жизнью и внешностью, а также развитию расстройств пищевого поведения...
6 лет назад
Жизнь в Instagram: моя история преодоления зависимости от соцсетей
Сегодня сложно представить нашу жизнь без мессенджеров, социальных сетей, сайтов знакомств... Все эти «подарки» информационного общества вывели общение людей на новый уровень: набираешь текст на клавиатуре телефона, отправляешь фото, записываешь голосовое сообщение - догадывался ли кто-нибудь во время зарождения Интернета, что все будет именно так? Сейчас же, например, никого не удивишь аккаунтом в Instagram или Facebook: соцсети давно вошли в стиль жизни современного человека. Но порой они становятся нашей семьей, лучшими друзьями и полностью заменяют живое общение...
6 лет назад
7 осознаний, вдохновляющих изменить свою жизнь
У каждого из нас есть любимые цитаты мудрых людей, ценные строчки из стихотворений и песен, сохранённые посты с важными и интересными мыслями из пабликов ВКонтакте, Instagram и т.д. Некоторые слова способны задеть человека за живое, заставить задуматься о своей жизни и начать жить по-другому. В этой статье я собрал семь осознаний, которые, исходя из своего личного опыта, я считаю полезными и способными открыть глаза на некоторые вещи. Не нужно «зацикливаться» на каких-либо эмоциях и чувствах, они не должны ориентировать вас по жизни...
6 лет назад
Сериал «Удивительная миссис Мейзел»: захватывающая история женщины стендап-комика
Любители фильмов часто сталкиваются с такой проблемой: порой поиск подходящего варианта для просмотра забирает больше времени, чем сам  фильм. А с сериалом ещё хуже - сразу настораживает, если у него миллион сезонов. Но всё-таки есть некоторые многосезонные сериалы, мимо которых никак нельзя пройти, и об одном из таких я сегодня хочу рассказать. В прошлом году мне чаще всего попадались сериалы-триллеры и драмы, например, «Убивая Еву», «Большая маленькая ложь», «Эйфория» и др. Очень хотелось найти...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала