Найти в Дзене
Быстрый и безопасный способ похудеть
Сооснователь Evernote Фил Либин считает: “Практиковать голодание – одно из двух или трех лучших решений, которые я принял в жизни”. Выяснили, почему самые прогрессивные люди планеты выбирают отказ от еды...
5 лет назад
Яйцеблин с сыром
Здравствуй, дорогой гость, сегодня будем готовить яйцеблин с сыром Ингредиенты: 1. Яйцо - 2 шт 2. Майонез - 2 ст.л
5 лет назад
Сахар и Альцгеймер
Высокоуглеводная диета и сопровождающее ее повышение сахара в крови снижают когнитивные способности. В последние годы болезнь Альцгеймера часто называют диабетом третьего типа, но смысла в таком обозначении не много...
5 лет назад
Драники из сельдерея
Здравствуй, дорогой гость, сегодня будем делать драники из сельдерея Ингредиенты: 1. 250 г сельдерея 2. Яйцо - 1 шт
5 лет назад
Бессонница на кетодиете
5 причин Бессонница на кетодиете – довольно распространенное явление. Саша КУЗНЕЦОВА разбирается в причинах и рассказывает, как выспаться. Бессонница – самый стрессовый побочный эффект кето диеты. Сконцентрироваться тяжелее, аппетит выше, а значит все крутые результаты кето смазываются...
158 читали · 5 лет назад
Что такое кетоз и как его запустить?
Кетоз – состояние, развивающееся из-за углеводного голодания клеток, когда организм для получения энергии начинает расщеплять жир с образованием большого количества кетоновых тел. Появление кетоза в результате эволюции – одна из приспособительных реакций на отсутствие углеводов в пище...
5 лет назад
Скумбрия с овощами в рукаве
Скумбрия с овощами в рукаве Здравствуй, дорогой гость, сегодня будем готовить скумбрию Ингредиенты: 1. Скумбрия - 300 г
5 лет назад
Котлеты из лосося по кето
Здравствуй, дорогой гость, сегодня будем готовить кето котлеты из лосося Ингредиенты: 1. Лосось консервированный - 150 гр 2. Яйцо - 1 шт
5 лет назад
Кето - котлеты из курицы с сыром
Здравствуй, дорогой гость, сегодня будем готовить куриные котлеты Ингредиенты: 1. Филе куриной грудки - 700 гр 2. Яйцо - 2 шт
5 лет назад
Чем питаться на кето?
Здравствуйте доргой друг, сегодня поговорим о продуктак на кето. Диетой я ее называть не хочу, так как на кето можно есть все что угодно, и все нами любимые блюда можно заменить на аналоги 1 группа продуктов: можно есть без ограничения, вписываясь в норму углеводов (20-40 гр)...
5 лет назад
Домашний кето-майонез
Здравствуй, дорогой гость, сегодня будем готовить домашний майонез Ингредиенты: 1. Яйцо - 1 шт 2. Масло растительное - 250 мл
5 лет назад