Найти в Дзене
Статьи
Добрый вечер дорогие читатели! Инстаграм скоро закроют😟 😁 Ничего страшного,идем дальше! Меня зовут Наталья Александровна и вот мой Центр Психотерапии уже здесь. Хочу рассказать в первом посте о наших направлениях в работе: 1. Психокоррекция веса,Аддиктология,работа с расстройствами пищевого поведения. Методики: Эриксоновский гипноз,психотерапия. 2. Когнетивно-поведенческая терапия. Работа с самооценкой; отношения с людьми; тревоги,страхи,стресс. 3.Гештальт-терапия.Работа с проблемами незакрытых потребностей, самореализации,саморазвития. 4. Психотерапия зависимых форм прведения(аддикции). Пищевая,игровая,алкогольная зависимости,зависимые отношения,помощь созависимым родственникам. Если для Вас актуальна помощь психолога в каком либо из направлений,то пишите нам,будем рады помочь.👩‍⚕️👩‍⚕️💫 Наш адрес: ул.Красный проспект,80 Наш тел.: 8 913 377 38 36
3 года назад
Эго -состояния.
Добрый день друзья. Сегодня я расскажу о том,что к нашим ролям,играм,в которые мы охотно играем в каждом дне,примешиваются наши ЭГО состояния. Что такое ЭГО состояния человека? Это состояния,которыми ,проще говоря,определяется степень нашей зрелости и осознанности. Различают три типа ЭГО состояний: 1. Родитель 2. Ребенок 3. Взрослый По своему поведению вы каждый день можете отследить в каком из ЭГО состояний вы находитесь. Также такие поведения можно причислить и к чертам характера. Так кто такой родитель? Родитель любит поучать,контролировать,отслеживать,и очень любит ,чтобы все было ,как он считает правильным...
5 лет назад
Правильные мысли.
Когнетивная Психотерапия. На эту тему написаны книги с большим содержанием не простого текста . Я хочу коротко пояснить,что такое когнетивная психотерапия. Такая терапия дает возможность правильному развитию мыслительно-чувствительного процесса. Она учит думать позитивно,смотреть на ситуации с разных сторон и предполагать,чего неблагоприятного нам удалось избежать в своей жизни. Когнетивная Психотерапия поясняет ,как можно оставаться в хорошем расположении духа,даже тогда ,когда вы в какой либо ситуации " проиграли" ...
5 лет назад
Роли . Продолжение.
Здравствуйте друзья! Сегодня я продолжу и закончу тему о ролях. То,что я описала во вчерашней статье,называется треугольник Карпмана. Нарисуйте мысленно треугольник и в каждом уголке подпишите: жертва,преследователь и спасатель. Как объединяются Эрик Бёрн и Карпман? Эрик Бёрн в своей книге " Люди, которые играют в игры( примеряя роли)"описал всевозможные роли,игры,манипуляции,которые применяет в жизни каждый человек,так устроена наша психика,да и такова жизнь. А знаменитый Карпман объединил это все в свой треугольник- " треугольник Карпмана". Получилась тема в психологии ,заключенная в графику...
5 лет назад
Роли и мы.
Роли. Всем привет,как и обещала темы от знаменитых психологов,психотерапевтов. Начнем с Эрика Бёрна. Существует три основных роли в жизни каждого человека,тут кстати тоже каснемся темы зависимого поведения. 1. Жертва 2.Преследователь 3.Спасатель Как вы наверняка поняли,сложилась такая схема: есть жертва,к ней присоединяется преследователь,а к ним присоединяется спасатель,далее жертва атакует навязчивым вниманием спасателя,а преследователь пытается разобраться (не мирно) со спасателем. Как вам такой...
5 лет назад
Проговори это мне.
Высказать все! Друзья,по темам ,представленным вчера ,мы сообщаемся уже завтра,все разберем по пунктам. А сегодня на ум пришла тема о подавлению чувств. Вы хорошо, наверняка ,предоставляете себе ситуацию: она на него обиделась,он в ответ тоже и из за какой то мелочи,и оба отвернувшись замолчали. На завтра сделали вид,что ничего не произошло. Казалось бы,что дальше все пойдет гладко,да и простили же вроде друг друга?! Нет ,не тут то было,ничего хорошего из такого замалчивания-подавления не получается!!!...
5 лет назад
Знания великих Психологов.
Всем привет! Припозднилась я сегодня,прошу прощения!!! Длинного текста сегодня не будет. Сегодня коротко и по сути. Что мы будем узнавать дальше: 1. Я расскажу о когнитивной психотерапии. 2. Расскажу о ролях по Эрику Бёрну...
5 лет назад
Внутренние связи.
Эмоции,чувства,дефекты. Связь. Так чем же эмоции отличаются от чувств? И причем тут дефекты харрактера? Все просто и сложно одновременно. У всего в мире есть две стороны медали,но обо всем по порядку. Эмоция-это краткосрочное ощущение,например раздражение, ведь человек может раздражается часто,но не длительно. А чувство долгосрочное ощущение ,например любовь,человек может любить долго. Акцент я хочу все же в этой теме сделать на то,что в жизни важно прорабатывать дефекты,чтобы жить качественно и счастливо,а также это необходимо,чтобы работать с болезнью зависимость...
5 лет назад
Помощь Себе.
Краткое введение ! Друзья,помните,что Зависимость это хроническая,прогрессирующая,неизлечимая болезнь,но... Выход есть,суть в том,что человек с зависимостью,будь то алкоголь,наркотики,игровая и другие зависимые формы поведения,может стать выздоравливающим зависимым человеком с полноценной,счастливой жизнью,где он сможет научиться учитывать как свои потребности так и потребности других людей. Это ВАЖНО!!! Открою секрет: зависимость- это дефекты харрактера,это если коротко и по сути...
5 лет назад
Наука о Душе!
Психология зависимости. Дорогие друзья! Я начну с того,что мой Дзен направлен на помощь людям и их семьям,страдающим от болезни зависимость. Также я буду проводить работы,предоставлять лекции и лично проводить тренинги на разные темы в психологии личности и личностных взаимоотношений!...
5 лет назад
Забота о Животных
Всем здравствуйте! Я всегда помогала бездомным животным,так как не могу иначе,кто,если не я и не сегодня?! Я решила открыть приют для животных,купила дом и начинаю постепенно,но мини-приютом я уже являюсь,у...
5 лет назад