13-33

🌀Усугубим треш: у "Джечки" есть старший брат Базовый Белосенсор "Габен". И!!! он ещё Творческий Чёрный Логик, а у Джека она Базовая. У матери она же болевая, у отца ролевая (блок супер эго конфликтный). Сына они ещё как то понимали и более менее ладили, пока он рос. Белосенсор, половина настроек схожа. А тут.....И вот Джечка подрастает и вместо бальных танцев и высокой кухни начинает интересоваться активно чем же там старший брат занимается в гараже!!!!!! Мать в шоке, и пытается ограничить проявление базового таланта дочери, но не очень успешно. Чёрная логика и гараж близнецы-братья. Помните фильм "Красотка"? Робертс кстати и сама Джечка по социотипу, и персонаж её тоже. Так вот она там рассказывает про то, как она шарит в авто, это вот как раз про это. Наша Джечка пропадает со старшим братом и его друзьями в гараже. Но, когда ей стукает 18 и она идёт учиться вождению, тут уже и старший брат начинает думать про неё, что она ему не родня. Габен, который родился за рулëм автомобиля, не может понять, как? КАААААК?!!!! человек не может понять после миллиона объяснений куда крутить руль при парковке задним ходом и как это связано с поворотом колёс при этом. 🌀Описания гиперболизированы немного намеренно, чтобы лучше донести смысл :) я знаю Джечек автоледи кайфовых. У разных Джечек разная степень и неизлечимость сенсорного "кретинизма". Но в целом направление мысли надеюсь понятно. ❤В общем, всем Любви и понимания своих близких, что мы все разные и к каждому свой подход. 🌀Следующая болевая будет "Белая Логика" кому понравилось, ждите на днях новую статью. #соционика #психология

🌀Болевая БЕЛАЯ СЕНСОРИКА. 🌀Начинаю цикл статей по БОЛЕВЫМ психологическим функциям разных социотипов. 🌀Чем Вам может помочь информация из этого цикла статей, даже если вы ни в зуб ногой в соционике? : 🌀1. Очень часто встречаю в семьях конфликт болевых функций между родителем и ребёнком. Это когда базовая(самая сильная, талант врождённый) функция ребёнка на болевой функции у родителя, и соответственно в обратку тоже самое. Родитель тут невольно пытается ребенку прикрыть самый важный его талант неосознанно. Родителю тоже несладко, родное любимое чадо ездит по болевой функции, как зубная боль. Но родителю проще поднажать и прикрыть базовую ребёнка по несознанке. 🌀2. Определить болевую взрослого близкого и дорогого человека. В итоге вы сможете перестать сыпать ему соль на неё и ездить по ней. Что может существенно улучшить ваши отношения с ним. 🌀3. Определить свою болевую функцию. И перестать уже себя чморить за то, что вы какие-то не такие, а другие такие. 🌀Для тех, кто уже интересуется соционикой: 🌀4. В одном из своих недавних видео я говорила, что по болевой функции сильно проще бывает определить социотип, чем по базовой или творческой. 🌀Поехали! Вкратце: Белая Сенсорика про отличное чувствование собственного тела, окружающего пространства и то, как этим телом в этом пространстве орудовать.Болевая БС у социотипов : "Джек Лондон" (Логико-Интуитивный Экстраверт) и "Гамлет" (Этико-Интуитивный Экстраверт) 🌀Пример: Ребёнок, девочка подросток, "Джек Лондон". Мама девочки Базовый Белосенсор "Дюма". Успешная танцор и преподаватель бальных танцев. Мама как буд-то родилась в танце и с дипломом института грации. В танцах у неё всё получалось так, как буд-то бы ей и учиться не надо было. Будто она уже умела с рождения. Отлично сложенное плавное тело было создано для танца. И вот смотрит мама на свою подрастающую дочь и не понимает как может её дочь, ЕЁ дочь!!! обладать грацией буратино. Да простят меня "Джечки", у них своя уникальная, удивительная, нежная, трогательная грация раскрывается с взрослением и они обычно очень хорошо и стройно сложены. Знаю даже девушку "Джечку", которая занималась бальными танцами и я видела как она танцует, это было очень красиво. Но это НЕ грация бальника базового белого сенсора. И вот мама "Джечки", в своём недоумении, пытается обучить чадо грации. А там не получается в 99% случаев обучится этому. Тело "Джека" просто не понимает как двигать конечностями, чтобы получалось грациозно. С учётом, что функция болевая, ребёнок начинает комплексовать, зажиматься и усугублять и без того слабую болевую БС. Мечтает сбежать от этих уроков или сбегает. Но мама же из любви, из самых лучших побуждений, и всё это может проворачиваться в нежной и этичной форме. Дюмашки это могут. Но это не спасает, есть болевая и есть непринятие родителем этой особенности, неосознанно, не со зла. 🌀Давайте для жесткача добавим сюда ещё папу "Гюго", шеф-повара ресторана высокой кухни (Творческого Белого Сенсорика). Гюги это САААААМые заботливые социотипы социона, они могут задолбать своей заботой даже те типы, которые обожают получать эту заботу. А ещё они любят обнимашки, а Джеки как огня обнимашек. И бате начинает казаться, что доча его не любит, еду его прекрасную ест в очень малых количествах или не ест вовсе, обниматься с ним не хочет. А она и рада бы, но тело против. Отсуствуют настройки на нежные тактильные контакты. Продолжение ниже: 👇

Всем привет, кому интересна тема Соционики и в частности социотип "Дюма" приглашаю вас смотреть моё видео в ВК сообществе моём "Соционика Просто" https://vkvideo.ru/video-213925465_456239028

Часть 2.2 ⏺Пример второй: смотрим новости и едим. Тут уже чем больше смотрим, тем больше едим, потому что: вступает ещё неокортекс, для оценки логической, а в новостях у нас сами знаете что. И, безсознательно, мы запасаемся, "Вдруг война, а я голодный". Тут рептильный мозг как раз начинает из чувства беспокойства искать новые и новые новости , которые могут успокоить. Не находя их, запасается простыми углеводами всё больше и больше. Как ни странно, но новости в огромном количестве это тоже Дешёвый дофамин. Потому что создаётся иллюзия: я вооружён, когда осведомлён!. И чем больше осведомлён типа: (думспроллинг как он есть), тем в большей безопасности и значит я молодец, хотя по факту никак зачастую не можем и повлиять даже, на то что, поглощаем из новостей. ⏺Пример третий: едим и смотрим читаем ищём информацию о духовном росте, психологии, эзотерики, магии, астронумерологии, в общем обо всём том, что могло бы нам помочь "встать на путь истинный" как мы его понимаем. Тут уже Неокортекс кайфует больше, и ему хочется ещё и ещё. А так как за применение на практике знаний отвечает целостная система мозга наша, и рептильный мозг в том числе. А он без доказательства , что нам что-то полезно, энергию на действие хрен отпустит. И вместо этой энергии "заставляет" нас опять подкрепиться простыми углеводами, как бы проверяет нашу решимость, если мы забили и пошли заедать вместо действия, значит не так то нам это было и нужно, думает рептильный и хрен нам энергии действия. И Неокортекс упускает для себя эту "мелочь"(практику) из виду, и поглощает мегатонны идей для духовного роста, забывая их применять на практике. Очень сложно многим из нас сегодня соблюдать прописную истину "когда я ем, я глух и нем" но она в этом случае может помочь очень классно. ⏺ВО-ВТОРЫХ: не менее важно исключить получение Дорогого и Дешёвого дофамина ЕДИНОВРЕМЕННО: Пример: Работаем, Занимаемся спортом, Совершаем прогулки для здоровья(Дорогой дофамин) и паралельно слушаем музыку(смотрим сериал, слушаем новости и пр) в интернете полно сборников музыки, которая так и называется "Для работы" (Получаем паралельно с дорогим много дешёвого дофамина, тем самым как бы демпингуя и умаляя стоимость того дорогого, который был получен параллельно дешёвому. Он перестаёт быть для нас Дорогим. А ещё, возможно, образно говоря, там все ёмкости до нельзя завалены Дешёвым, учитывая современные возможности его получения. И Дорогой теряет смысл вдохвноялвющий для нас, на преобразования своей жизни к лучшему и привет ощущение безсмыссленности всего сущего. ⏺В ТРЕТЬИХ: Для первоначального выхода из дофаминовой зависимости очень помогает договариваться с собой(неокортексу с рептильной частью мозга, поясняя что именно в итоге целостному нам это даст). И награждать себя небольшими порциями дешёвого дофамина За что-то!!!! За то, за что уже был получен Дорогой дофамин и ближе к концу дня, когда все возможности получения Дорогого уже были исчерпаны. ⏺Это как раз про то, что силой воли невозможно сломать систему инстинкта самосохранения, только довогорившись с собой. И я тем более не призываю объявлять войну Простым углеводам, как могло показаться из поста. Рептильный мозг только посмеётся над нами, мол кто тут смеет повелевать мной таким древним и мудрым. Поэтому 99% людей съезжают с любой жёской диеты очень быстро. Тут однозначно сработает бабушкино или мамино "сначала съешь суп, а потом конфеты". То есть, до того как закинуться простыми углеводами, вначале заполнить ёмкости сложными :) ⏺Потом уже, когда нормализуется в целом дофаминовая система и она "вспомнит" насколько сильно больше вдохновительней и счастливей получать дорогой дофамин пусть и в небольших количествах, чем мегатонны дешевого, ведущего в депр. в пределе. И три части мозга рептильный лимбическая и неокортекс будут работать как команда(как раз за счёт договороспособности каждой), учитывая и уважая интересы друг друга и их вместе как неразлучной команды одного мозга в одном теле :)) ⏺Всем вдохновения и Дорогого вдохновляющего Дофамина!!!! Люблю Вас и благодарю за интерес!!!!

Часть 2.1 Или почему наставления взрослых из нашего глубокого детства работают Первые две части по ссылкам: https://dzen.ru/media/id/5e294b5c43fdc000af4d0106/drevnii-mozg-vs-molodoi-mozg-parazityjivye-informacionnye-67c32f9330d9b607a30af436 https://dzen.ru/media/id/5e294b5c43fdc000af4d0106/chast-1-prodoljenie-dlia-temy-o-kotoroi-ia-pishu-ochen-vajno-poniat-raznicu-67c330d1debce94c4ad55b97 ⏺Каким же оружием сражаются между собой Неокортекс и Рептильный мозг в этой битве за благосклонность Дамы (Лимбической системы) ⏺Арсенал системы Инстинкта самосохранения: Простые Углеводы и Дешёвый дофамин (в т.ч. простое чтиво,видео,инфо). Чем больше энергии из пищи(простых углеводов) и чем меньше траты энергии(на серьезную информацию типа обучения надо тратить её, а на рилсики и сериальчики не надо), тем спокойнее рептильному мозгу, потому что телу при этом ничего не угрожает. А так как эта система самая сильная в нашем теле, поскольку именно она отвечает за самосохранение тела, то и сломить нам её очень сложно. Усилием воли очень сложно бросить любую вредную привычку, даже полностью понимая её пагубность. Но это и прекрасно, что логикой и волей мы не можем побороть силу этой системы(всё таки мы гениально устроены, как ни крути). Пытаясь ломать то, что не сами создавали, это самоубийственная самонадеянность с нашей стороны. Но зато мы можем договориться с ней, об этом в конце поста. ⏺Далее, снова парадокс: Арсенал Неокортекса в этой битве, это так же Дешёвый дофамин и Простые углеводы. Как же так получается, что такой идейный логический инновационный тип как Неокортекс тоже ведётся на дешевый дофамин, или вроде же он не ведётся? Он же изучает мегатонны разнообразной ПОЛЕЗНОЙ информации (как я в личном примере из первой части).?НО!!!! без практического применения, любая полученная информация, самая серьезная, самая важная, превращается в дешёвый дофамин, вместо дорого, каким могла бы стать. И создаётся иллюзия пользы для себя: я же столько полезного узнаю!!! Если это полезное, дальше нашего услышания или прочтения не уходит ни в какую практику(физическую, писательскую, преподавательскую, научную и пр.) Она лежит и тухнет в нашей целостной структуре(физика,душа,дух,аура и пр) и ещё просит жрать простых углеводов. Потому что!!!!! у нас иллюзия, что мы заслужили да ещё как и можем позволить себе не ограничивать себя. А ещё потому что, этому инфобалласту, который мы никуда не применили, чтобы нас не убить, нужно как-то утилизироваться через наше заземление, а легче всего заземлиться чем? едой и алкоголем. Женщины чаще выбирают первое. Мужчины второе. ⏺То есть, независимо от настроек человека, научные они, или артистические например, или сугубо практические: для всех категорий граждан есть свой Дешёвый дофамин в нашем мире. И навалом Простых углеводов, потому что их дешевле всего произвести и купить. И в зависимости от направленности человека, его лимбическая система(чувственно эмоциональная) воюет либо за рептильный мозг, либо за неокортекс, она дама падкая на иллюзии. Но она же и депрессует, если долго не получает обещанных от неокортекса или рептильного мозга благ. А эти двое спешат её успокаивать тем же самым, что и привело её к депрессии, то есть дешёвым дофамином и простыми углеводами. ⏺Имеем замкнутый круг. Как выйти из него? Мне кажется само осознание вышеописанного уже вдохновляет не кормить себя излишками дешевого дофамина и простых углеводов, но это лирика, я понимаю. ⏺ВО-ПЕРВЫХ: самое важное, на мой взгляд - это разделить получение дешёвого дофамина и простых углеводов одновременно. ⏺Пример первый: смотрим сериальчик и едим = перевес рептильного мозга = война и раздрай, о которой писала в первой части. Чем больше смотрим, тем больше едим, тем в большей безопасности по мнению рептильного мозга находиться тело, тем меньше ему выгодно отпустить нам энергии на какие то там полезные ништяки для целостного нас в виде спорта или общения с людьми или каких-то полезных преобразований в сфере зарабатывания денег. Продолжение ниже:

Часть 1 (Продолжение) ⚪Для темы, о которой я пишу, очень важно понять разницу подходов к нашему существованию этих двух систем мозга: Рептильному мозгу для счастья достаточно того, что наше тело просто ЖИВО. А где оно живо, хоть в канаве под забором, это уже не его дело. 🟣Неокортекс сам по себе - это идейный чувак, ратующий за продвижение новых идей и разностороннего развития информационно интеллектуального, НО! ему тоже по большому счёту абсолютно плевать в каких условиях живо тело, лишь бы были новые идеи и информация нескончаемым потоком. 🔵Между ними бултыхается Лимбическая система, чувственно-эмоциональная. Для неё имеет ценность и важность качество нашей жизни и желание это качество постоянно улучшать. 🟢НО! она НЕ участвует в битве. Она флюгер, который всегда с победителем битвы. Этакая Дама на рыцарском турнире, за которую бъются. 🟡Парадокс в том, что счастливы мы, когда битвы НЕТ между этими составляющими. И по сути в этой битве для нас НЕ может быть победителя. 🟠Возращаемся к дофамину: Дешёвый дофамин в избытке раздувает пожар войны между частями мозга, а Дорогой дофамин мирно взращивает ЦЕЛОСТНЫХ СЧАСТЛИВЫХ нас. 🔴Важно!!!!! Очень сложно избежать ИЗБЫТКА дешёвого Дофамина! Полный аналог - простые углеводы(сахар+мука+жиры особенно). Стоит начать их есть, инсулин взлетел - кайф, через полчаса инсулин упал - побежали за следующей дозой. 🟤А какие потери мы несём в этой битве? Кто павшие? Это наши энергетические ресурсы. Как же так? Парадокс! продолжим аналогию с простыми углеволами: вроде бы мы наелись и продолжаем употреблять чистую энергию. Почему?!!! Почему именно её мы лишаемся? А вместе с ней и вдохновения и прочих прелестей счастливого существования целостного нас. Да потому что наша система не в состоянии переработать столько топллива в виде Дешевого Дофамина или Простых Углеводов. И всё непригодившееся надо куда-то утилизировать. ⚫Метафора: Человек приезжает на заправку. У него легковой автомобиль с баком 60 литров. А он, вставив пистолет в бак, идёте в кассу и оплачивает 600 литров как у какого-нибудь фредлайнера..... В пределе это может быть черевато анигиляцией и авто и заправки и др. И пр. Так куда же все эти излишки уптреблённых нами ресурсов потом утилизируются? Их поедают паразиты любого уровня: физические, информационные, энергетические и эгрегориальные. Всё ровно так же как и с простыми углеводами: самая любимая пища паразитов - глюкоза. ⚪Вы знаете, что животные паразиты запускают ошибки именно в дофаминовую систему нашу? Для того, чтобы мы начинали вести себя так, как им надо, для ИХ счастья. Встаёт вопрос: кого же мы кормим любыми излишествами? 🟣Парадокс опять в том, что паразиты любого плана делают благое дело - избавляют нас от того, что, пролившись как бензин в метафоре или "протухнув" в нашем теле или ауре. начинает пытаться нас аннигилировать. Продолжение следует....

"Древний мозг" VS "Молодой мозг" "Паразиты(живые, информационные, энергетические)" VS "Мы" Вездесущее противостояние, как выйти из него? Часть 1. (Начало) ⚪Как у вас дела с думмскроллингом? Для тех, кто не знаком с термином - это навязчивая привычка бесконечного прокручивания новостных лент. Сюда же любое зависание на: сериальчики, сторисы и т.д. и т.п. 🟣У меня, начиная с того времени как появился не диалап интернет, были долгие годы адского "думскроллинга". Политика, Эзотерика, Геополитика, Психология, Философия, Магия, Конспирология - неполный список тем из моей ленты этих лет. Ни о чём не жалею. На базе собранной мозаики из этой инфы я собрала себе так необходимую мне картину мира. НО! Я не могла остановиться скролить, даже если в "ленте" не попадались нужные кусочки мозаики для картины мира, я продолжала неистово поглощать эту прорву. Попробую ниже описать, что именно мне не давало делать передышки. 🔵А знаете что такое "дофаминовая зависимость?" А Расхожее выражение "дофамин - гормон счастья" наверняка слышали? 🟢Дофаминовая система, это система вознаграждения в мозге. Бахгалтерия, выдающая зарплату: за выполненную успешно работу, за успешно изученное и усвоенное знание. Вознаграждает она подъёмом энергии, вдохновением и мотивацией на последующие действия и развитие. 🟡Есть понятия "дорогого" и "дешёвого" дофамина. Дешёвый я бы ещё назвала "контрабандным" или даже "украденным", не заработанным дофамином. Или ещё можно назвать суррогатным, поддельным, иллюзорным. 🟠Сильно упрощённая метафора: Дорогой дофамин кормит и взращивает ЦЕЛОСТНОГО нас. Дешёвый же дофамин В ИЗБЫТОЧНОМ КОЛИЧЕСТВЕ как бы РАЗБИВАЕТ нас на части, которые начинают рубиться между собой. 🔴Рубилово основное, на мой взгляд, идёт между: Рептильным мозгом (нашей древней животной системы инстинктов базовых, особенно самосохранения) и нашим творческим началом - молодым мозгом Неокортексом. Подолжение ниже...

...... Начало выше. Расслабление после Напряжения, или Напряжение после Расслабления? Хорошо ли когда расслабление следствие напряжения или хорошо когда напряжение является следствием расслабления? Про рюкзак продолжение: я не раз впоследствии проводила экперимент с тяжелым рюкзаком. Чётко обнаружила, что когда я выхожу в выпрямлении и расслабление, у меня начинает меняться походка в анатомически более правильную сторону, дабы продолжить оптимизировать распределение векторов нагрузки рюкзака. Всё, что заставляет нас напрягаться, тянет наше тело и нашу жизнь в лучшую сторону, вывод! Если вывести в первичность самонапряжение, жизни будет без надобности нас тащить по ухабам внешней напряжённости Когда с нами случается что-то, что нас категорически не устраивает (жизнь нам предложила напряжённость, решив, что мы себя сами слабо напрягаем) и мы ломимся со всех сил дум и ног это устранять в злости гневе или панике. Это не срабатывает в 99% случаев. Но! стоит только расслабится, как нам начинают откуда не возьмись приходить решения и упрощения ситуации. Но! Расслабиться в стрессе очень сложно без применения напряжения!!!!! Без того, чтобы произвести усилия в сторону снятия внешнего вектора напряжения. Вот такая получилась Ода НАПРЯЖЕНИЮ. Авторство статьи моë @exogvozdeva. За видеозаставку спасибо @alyonagareeva. Рюкзак, кстати, на заставке, тот самый.

НАПРЯЖЕНИЕ VS РАССЛАБЛЕНИЕ. Ода Напряжению или спор о яйце и курице. Как то раз в одной поездке я проводила эксперимент со своим тяжёлым рюкзаком. Он случился неожиданно. Я уже достаточно долго шла с рюкзаком. Его тяжесть нравилась мне и моему телу с каждым шагом всё меньше. Поймав себя в напряжённом сгорбленном состоянии я решила не снимая рюкзака выпрямиться и расслабиться. Вытянула голову из плеч. Максимально расслабила шею, плечи под лямками рюкзака, спину и всё тело вплоть до ступней. И, о чудо, рюкзак, без преувеличения, стал весить раз в 5 меньше по ощущениям для моего тела. И тут мне пришла идея "углубить" и "усугубить" эсперимент. И я "отпустила" рюкзак. Не знаю как вам точно передать этот образ ощущенчкский. Это было по наитию. Я как будто передала давление его веса с себя на воздух. Как бы странно с точки зрения физики это не звучало. И его вес "снизился' до ощущения пустого рюкзака на плечах и спине. Интересно то, что! Для того, ЧТОБЫ ТАК РАССЛАБИТЬСЯ МНЕ ПРИШЛОСЬ НАПРЯЧЬСЯ, чтобы выпрямиться и снять давление "скрючивания" с тела. Без моего напряжения в сторону расслабления меня сдавливал и скрючивал вектор внешнего напряжения от рюкзака. Это опять про ту самую Золотую Середину. В нас как бы противостоят постоянно две мощные противоположности. В одной плоскости это: Вегетативная (регулирует то, что человек не может сам контролировать) и Соматическая (управление мышцами, подконтрольно человеку) нервные системы. В другой плоскости этого противостояния: Рептильный мозг(самый древний животный, инстинкты и выживание) и Неокортекс (молодой мозг, интеллектуальное развитие, самосознание, сенсорное восприятие, речь). Когда мы пытаемся игнорировать какую то из противоборствующих сторон, она нам этого не прощает и мы сразу огребаем какой то хренью в теле или в жизни. Например(очень примерно и образно) мы решили резко в один день(с неокортекса) бросить курить. И, подключив соматическую нервную систему: НЕ протягиваем даже рук за сигаретами. Где-то в это время начинает грустить наш рептильный мозг, который уже за столько лет нашего курения отрегулировал нашу физику так, чтобы она сносно работала с учëтом курева. Как вы думаете он простит нам такие вмешательств с бухты барахты? 99% мы сорвётся через несколько дней. А с уровня неокортекса нам часто кажется, что мы можем 100% командовать и управлять телом и своей жизнью как заблагорассудится. Перекос в эту сторону приводит нас к тому, что жизнь превращается в поле нескончаемой битвы с самим собой и с миром. Крен же в сторону потакания инстинктам и в вегетативность, в пределе наверное ведёт к чему то вроде бомжевания. Чтобы чувствовать себя расслабленно в своём теле во всех смыслах, полезно напрягать его периодической физкультурой, растяжкой и около. Прелесть в том, что как и курение(расслабляющий) фактор, так и физкультуру(напрягающий) фактор, наш инстинктивный мозг может завести на уровень привычки. Правда напрягающий он выводит в привычке дольше и не охотнее конечно. Почему? Потому что базовый инстинкт - самосохранения сильнее всего, а в него входит энергосбережение. И чтобы доказать, что новая полезная, но напрягающая энергозатратная привычка нам необходима, придется напрячься и доказать это своему мозгу в течении определенного времени времени. Есть теории 21-го или 40-ка дневного формирования полезной привычки. Поэтому часто не работают резкие начинания новых жизней с понедельники или нового года :) Продолжение ниже.....

ГИПЕРТОНИКИ VS ГИПОТОНИКИ ⬜️ Нюансы Гипотонии 🟪 Я буду гиппертрофированно описывать образы для лучшего понимания. Естесственно, столь преувеличенно, они очень редко встречаются в одном человеке. И, в силу того, что отчасти, я описываю паттерны поведения, которые некогда были мне присущи на 100%, надеюсь тем, кто узнает себя в описаниях не будет обидно от этого :)) 🟦 Пониженное давление это когда мы другим авторитетам доверяем больше чем себе любимому. В противовес повышенному. У гипертоников на постоянке не только процесс утверждения собственного авторитета, но и попытки навязать свои авторитетные мнения всем окружающим. 🔺"Только я знаю как правильно Вам всем жить" Гипертоник. 🔻"Все кроме меня знают как правильно Мне жить" Гипотоник. 🔺Для гипертоника не существует внешних авторитетов. 🔻Для гипотоника не существует внутреннего авторитета. Образы: 🔺Гипертоник пытается распростраеить своё давление на мир. Туда где имеет право(в своих границах) и туда где нет(в чужих границах). Чаще, туда где не имеет. 🔻А гипотоник отдаëт миру право давлеть на себя. Вырисовываются картинки образов? 🔺Гипертоник пытается давлеть где можно (в саморегуляции) и чаще где нельзя (в попытках рулить другими). Где нельзя он сразу начинает в себе растить избыточное давление. 🔻Гипотоник наоборот. Он как бы вытаскивает из себя своё же давление и говорит миру: "отказываюсь давлеть не только где нельзя (рулить другими), но и даже где можно (в саморегуляции)". То есть, он даже часть своего по праву давления вывел во вне и направил на себя, образно. Тем самым понижая своё внутреннее дааление. 🟩 Но! Есть нюансы очень тонкие. При всём ощущении себя как несенца истины в последней инстанции гиппертоники могут быть очень нерешительны в реальной жизни в реальных действиях. А гиппотоники, напротив, в реальных действиях бывают решительнее и активнее гипертоников. 🟨 Почему так? Потому что всё давление гипертоники пытаются направить НЕ НА себя. А реальные действия же в своей жизни совершаем только мы сами для себя. 🟧 В этом именно тонкости и нюансы распознавания своего шаблона деструктивного. 🔻Гиппотоник прочитав мой предыдущий пост про гиперконтролёров думает: "ну я же тот ещё контроллер, а давление пониженное?" Разница в том, что 🔺гиппертоник - контроллер других, а у гиппотоника - другие его контроллеры. И там и там контроль, вопрос вектора. 🔺Гипертоник контроллер НЕ в своём правовом поле. 🔻А гипотоник контроль в СВОËМ правовом поле держит в руках внешних авторитетов. Но контроль всë равно держит. 🟥 И то и то КРАЙНОСТИ. Золотая середина = Здоровье.

Самоконтроль VS Гиперконтроль. 🟣Когда мы не спасаем себя тем, что выпадаем из баланса. О чëм это? Пару постов назад я писала про ГОМЕОСТАЗ (принцип его - это стремление любой системы к равновесию) 🔵Всё, что мы намеренно или случайно вывели в своей жизни из равновесия будет притягивать уравновешивающие силы извне. 🟢Самый яркий пример: Гиперконтроль. Сам по себе контроль не вреден, самоконтроль отличная штука. Гиперконтроль же, это когда мы пытаемся контролировать то, на что влиять НЕ можем. В пределе гиперконтроль может приводить к тому, что жизнь нас лишает возможности самоконтроля. Термин "гиперконтроль" чаще всего применяют в отношении тем воспитания детей. Но! Фишка в том, что гиперконтролëр не был бы им, если бы не пытался контролировать всех вокруг. Невзирая на возраст и статус. 🟡Поэтому, дальше пример не про детей: Совершеннолетний самостоятельный близкий родственник. Он не зависит от нас материально или как либо по-другому. А возможно и наоборот - это мы от него зависим, но не осознаëм. Он принимает решение (в ситуации никак не связанной с нами), которые нам кажутся вредными для него. Как близкий человек, мы вполне вправе выразить ему свои переживания и мнения по поводу возможных результатов его решения. И всë. На этом наше правовое поле и реальная возможность влиять на ситуацию заканчивается. 🟠Если мы НЕ тормозим себя в своих попытках влиять на решения взрослого независимого от нас человека - здравствуй ГИПЕРКОНТРОЛЬ. А попытки влиять это в том числе и просто переживания по поводу чужого "неверного" решения. А не какие-то физические попытки "удержать от глупостей". Хотя гиперконтролëры пребывают в иллюзиях, что они могут удержать. Как раз поэтому они не могут прекратить попытки влиять и переживать. Почему всегда Гиперконтроль = Гипертония. Потому что гиперконтроль - это попытка давлеть над тем, на что НЕ можешь в принципе повлиять. И привет повышенное давление. Образно говоря: Направляем давление(переживания) в сторону вещей, которые нам НЕподвластны, оно из нас НЕ может выйти и растёт внутри нас. 🔴Любое Гипер в нашей жизни уравновешивается извне. На наше желание контролировать всё и вся мы обязательно на постоянной основе будем притягивать ситуации и людей, выходящих из под контроля напрочь. Притягивать, даже если не пытаемся повлиять физически, а просто переживаем, это туда же. Переживать за ТО, на что НЕ можем повлиять? Логика? Смысл? Иллюзия, что мы можем непосредственно повлиять на отдельного взрослого человека, всего лишь иллюзия. И жизнь нам всю дорогу это доказывает. ⚪Лучшее, что можно сделать для самоспасения в этом случае - изучить темы личных границ. Но! С упором НЕ на то, как отстоять СВОИ границы. А сконцентрироваться на понимании ГДЕ кончаются МОИ границы и начинаются границы другого отдельного от меня человека. И как же перестать пытаться их взломать. Помочь в этих осознаниях очень мощно может тема Локуса Контроля. 💜 С любовью, Ваш, смею надеяться уже бывший "взламыватель" чужих границ и бывший гипертоник.

🐬 В продолжении начатой темы. 🐳 Сегодня опишу почему и как именно технически происходит эта замена. Наше НЕспасение себя на спасение окружения, наши кайфы на негатив. Это вовсе не наказание за отказ реализовывать свой потенциал, как может нам казаться по началу. 🦕 Во-первых, как уже писала, это мегаподсказки. Во вторых !!!!это утилизация неиспользованной энергии!!! Нам постоянно идёт отпуск энергии согласно заявленным характеристикам нашего транспортного средства(тела). 🐋 Пример: топливо в самолёте - если неизрасходован бак, посадка в некоторых случаях может быть черевата полной аннигиляцией. 🦋 Предполагаю, из своего и наблюдаемого у других опыта: раз в год происходит ревизия отпущенного ресурса. Если дебет с кредитом расходится, нам предоставлчют события негативной окраски, чтобы ихрасходовали то, что не потратили на позитив самореализации за год. 🪼 Инсайт в моменте: предполагаю, что именно из-за этого нас может колбасить перед днями рождения. 🐚 Регулярная ревизия. 🌎 Так же есть циклы астрологические возвратов узлов лунных или планет-ревизоров. Самые маленький цикл возврата у Луны, сутки лунные, по сути каждый день инспектирует нас, потом Солнце - год как раз, кармические узлы раз в 18 с копейками лет и т.д. ❄️ Если не удаётся пока почувствовать свою истинное предназначерие и найти его. А это часто очень долгие поиски у многих из нас. То лучше реализовывать отпущенные ресурсы где попало, чем сидеть и НЕ реализовывать. Хоть куда-то тыркаться, туда пробовать, сюда пробовать, всюду пробовать. Но не копить до ревизии. На ощупь двигаться, но Двигаться. 🧊 Работа, от которой давно тошнит, предполагают почти не идёт в счëт. НО!!!весёлая активность на ней, это лучше для сведения дебета с кредитом, чем унылое протухание на ней или без неё в ожидании непонятно чего. 💜 Пишу всë это из гущи событий так сказать. Ревизионных, перед собственным днëм рождения 😭😭😭. Как вы наверное, понимаете, черпаю опыт большими ложками, делюсь инсайтами. Очень рада, когда кому то оказываются полезными они. Спасибо за интерес и обратную связь!!! 🙏🙏🙏