Дневник горожанки с дачей

Ожидание приятных событий окрыляет - представь и носи это ощущение с собой Вы замечали, что когда вы знаете о предстоящем отпуске, ждете поездку или праздник, то находитесь в состоянии эйфории и предвкушении, мечтаете, представляете, как будет классно, как вы в этом красивом купальнике побежите по морскому песочку, или как вас на завтрашнем дне рождении одарят подарками. Берите это ощущение с собой в каждый новый день, и увидите, как новый день начнет вас радовать, сколько мотивации появится. Не нужно все время думать, что завтра на работу и какой это кошмар, думайте о том, что хорошего может принести эта работа. Зная о предстоящем неприятном визите к зубному врачу, помечтайте о том, какая у вас будет красивая улыбка, что вы заботитесь о себе и любите себя. Ну и конечно, ограничивая себя в кусочке тортика или очередной конфетке, думайте о том, что вы проснетесь завтра еще стройнее и весы вас только порадуют. Вот такие мысли нашли посреди рабочего дня)))