Депрессия! Как понять, что у тебя депрессия? Как с ней бороться?
В современном мире человек достаточно часто переживает стрессовые ситуации, и, к сожалению, это может отражаться на его Здоровье. В этой статье я бы хотела рассказать тебе, дорогой читатель, о депрессии. Вернее о том, как понять, что она у тебя есть и о способах, как с ней бороться. Для начала, давай разберёмся, что же это такое? Депрессия - психическое расстройство, основные признаки которого - это сниженное настроение, снижение или утрата способности получать удовольствие, снижение самооценки,...