K1

Даосизм – это древнекитайская философская и религиозная традиция, которая утверждает, что главной целью человека является достижение гармонии с природой и самим собой. Даосизм возник в Китае в 6 веке до н.э. и оказал огромное влияние на культуру и мировоззрение Китая и других стран Восточной Азии. Основные понятия даосизма: Тао – это основной принцип даосизма, который означает "путь" или "закон природы". Все в мире существует в соответствии с Тао, и только следуя этому пути, человек может достичь гармонии и счастья...

Ментальное здоровье - это не только отсутствие психических заболеваний, но и состояние общего благополучия и способности справляться с повседневными стрессами и проблемами. Важно заботиться о своем ментальном здоровье так же, как и о физическом. Существует множество способов поддерживать свое ментальное здоровье. Один из них - это регулярное упражнение. Физическая активность помогает уменьшить уровень стресса и тревоги, а также улучшает настроение и самочувствие. Другой важный аспект - это общение с друзьями и близкими...

Это самые популярные продукты, которые есть в любом магазине и возможно у каждого читающего эту статью дома, но мало кто их ведь употребляет. Питаться правильно не значит дорого, зачастую эти стереотипы привили нам маркетологи...