PleasantFood

У всех людей разный характер, разные взгляды и предпочтения. Как характер человека связан с тем, что он ест? 1. Мясосодержащие продукты Их обожают люди, отличающиеся своей импульсивностью, часто они лидеры...

Диета – это определенный принцип питания. Многие диеты существуют только благодаря моде на них в определенное время. Но есть и проверенные, испытанные и доказавшие свою эффективность системы. К популярным...

К сожалению, сахар сегодня настолько распространен, что мы неосознанно употребляем его в большинстве продуктов питания, напитков и даже молочных продуктов. Рафинированный белый сахар во всем мире способствует эпидемии ожирения и развитию диабета типа 2...

Эта статья является второй частью списка продуктов, полезных для мозга. Настоятельно рекомендуется просмотреть первую часть на канале для того, чтобы лучше вникнуть в суть темы. Также вы можете перейти к ней по ссылке ниже. В этой статье содержится информация о шести последних продуктах из списка. Спасибо за понимание! Первая часть: (нажми сюда) 5. Ягоды Ягоды – источник многих питательных веществ и блаженного удовольствия. Эти природные конфеты не только обладают приятными вкусовыми качествами, но и содержат витамины, минералы...

Материала для этой статьи нашлось достаточно много. Из-за уважения к вашему личному времени было принято решение разделить информацию на две части. В этой статье содержится информация о теме и о первых четырёх продуктах. Вторую часть вы можете просмотреть на канале или перейти к ней по ссылке ниже. Спасибо за понимание! Проявить заботу к своему организму можно разными способами. Наиболее эффективным считается правильное, здоровое питание, которое не только благотворно отразится на фигуре, но и на многих процессах, происходящих в головном мозге...

Сегодня мы поговорим о сохранении острого зрения, а самое интересное — о питании глаз за счет употребления вкусных и полезных продуктов. Пожалуй не найдется в мире человека, который не желал бы иметь острое зрение на протяжении всей жизни. Однако достичь такого результата не получится, если, как это водится, не приложить определенные усилия. Как помочь глазам получить необходимое питание? В первую очередь нужно обеспечить необходимый запас полезных веществ. Ваши глаза больше всего нуждаются: Также глаза не смогут обойтись без калия, кальция, селена и цинка...

С детства бабушки и мамы твердят нам, что мед – настоящая кладезь витаминов и полезных веществ. Действительно, мед является уникальным продуктом и имеет большое количество полезных свойств. Мед обладает антивирусным, противогрибковым и антибактериальным действием. Люди, заменившие сахар на мед отмечают улучшение общего здоровья и укрепление иммунитета. Но это далеко не все его полезные свойства. В этой статье приведены 5 полезных свойств меда и подробно рассмотрен состав его витаминов и микроэлементов...

В преддверии лета проблема лишнего веса становится невероятно актуальной. В поисках идеальной диеты изучается огромное количество всевозможной информации. В стремлении обзавестись идеальной фигурой в кратчайшие сроки и без особых усилий, люди выбирают весьма странные, а порой и не безопасные диеты. 1. Американская диета «Детское питание» Любители фаст-фуда нашли, казалось бы, идеальный способ избавится от лишнего веса — употреблять в пищу только детское питание. Женщины убеждены, что благодаря такой диете можно не только быстро похудеть, но и насытить организм необходимыми микроэлементами...

Существует достаточно много продуктов, которые влияют на качество сна, утреннее самочувствие и настроение. Поэтому, «даже если очень хочется», следует отказаться от употребления некоторых из них в вечернее время. 1. Шоколад Его нежелательно есть вечером из-за присутствия в нем кофеина. Насладившись вкусом шоколадных конфеток на ночь можно попрощаться с глубоким, спокойным сном. 2. Алкоголь Небольшое количество слабого алкоголя перед сном способствует расслаблению и позволяет быстро уснуть, но глубокая стадия сна не наступит...

После тяжёлого трудового дня, да и для того, чтобы сэкономить своё драгоценное время, люди часто готовят то, что не требует много времени и сил. В ход идут различного рода полуфабрикаты, для приготовления которых достаточно просто включить микроволновку. Но с утверждением «мы то, что мы едим» спорить трудно. Много ли времени удастся сэкономить, и какая плата ожидает за эту экономию, вы узнаете в этой статье. Существуют факторы, по которым можно определить, что продукт не только не полезен, но даже может представлять опасность для организма человека...

Романтический ужин при свечах в вашем любимом ресторане? Быстрый обед с коллегами по работе в закусочной за углом? Пока это только воспоминания. Для возможности поесть вместе с друзьями в заведении придется подождать не менее нескольких недель. Однако большинство ресторанов и заведений быстрого питания предлагают «вынос» или доставку. Чтобы это было безопасно, нужно соблюдать несколько правил. 1. Еда на вынос против коронавируса При удаленной работе и параллельном уходе за детьми у многих людей просто нет времени готовить...

Иногда хочется себя побаловать и приготовить что-нибудь вкусненькое. Но не всегда под рукой те ингредиенты, которые вам хотелось бы включить в свое блюдо. Поэтому приходится отталкиваться от того, что есть. Приготовив картошку по-французски, вы устроите себе маленький праздник и еще порадуете близких. Несмотря на малое количество ингредиентов и на их простоту, блюдо получается невыразимо вкусным. Готовится оно очень просто, вам не придется стоять у плиты целую вечность, так что, это — хороший вариант...