Елизавета Прасина

Не все понимают разницу между простой головной болью и мигренью. Между тем в первом случае голова поболит и перестанет, таблеткой можно вылечить, а мигрень не каждое лекарство возьмет, вдобавок при мигрени боль может усиливаться. И что больше всего раздражает в мигрени, так это почти полное выпадение из жизни - ничего толком не получается делать. Во всяком случае, у меня именно так и было. Потом подруги мне подсказали, как бороться с мигренью. Стакан яблочного уксуса разбавить стаканом воды и поставить кипятиться, когда пойдет пар - вдыхать его...

Зимой волосы требуют повышенного внимания Как мы обычно ухаживаем за волосами? При мытье используем шампунь и кондиционер, иногда косметическую или лечебную маску. Каждый из этих компонентов имеет свою глубину проникновения в структуру волос: шампунь очищает волосы, удаляет омертвевшие чешуйки; кондиционер воздействует не кутикулу волоса, подготавливает его к мягкому расчесыванию и укладке; маска проникает в кортекс (ствол волоса) - увлажняет, питает или окрашивает его...

Совсем недавно я ощутила на себе целительный эффект обильного питья. Мне его посоветовала подруга, которая посетила диетолога и в корне изменила свой питьевой режим. От нее я узнала, что питьевая вода, когда мы сидим на диете, действует на наш организм как лекарство: она выводит токсины и насыщает его кислородом. Если учесть, что в день наше тело теряет 2,5-3 л жидкости, а мы не восполняем их, то организм начинает обезвоживаться, кожа - сохнуть, даже ногти - и те начинают слоиться и ломаться. Но пить нужно именно воду, а не чаи, соки и газировку Ну так я вслед за ней и стала водохлебом...