Найти в Дзене
Куда можно сходить во вреия карантина?
Сейчас в нашем обществе поднялась паника. Из-за карантина у подавляющего большинства людей оборвались все планы. Люди будут вынуждены провести 2 недели наедине с собой и своими близки. Первое время это будет весело и интересно, но через пару дней все развлечения вам перестанут приносить удовольствие. Отягощающим фактором идёт ещё малоподвижность и отсутствие смены обстановки. Просто так пойти в ваше любимое кафе или в кино нельзя (коронавирус). Единственным верным и безопасным выходом является- прогулки...
5 лет назад
Как правильно планировать день. Правила эффективного планирования
3. Приоритетность. Составляя план необходимо выделить ключевые цели, наиболее значимые задачи. Это позволяет сделать их более чёткими и структурированными. 4. Реалистичность. При планировании, особенно тактической и оперативном, следует придерживаться принципа реалистичности, избавиться от строительства иллюзиорных замков питания в облаках. 5...
5 лет назад
Способ решения проблем без беспокойства
Этап 1. Проанализируйте ситуацию и без всякого страха представьте самое худшее, что могло бы произойти при данных условиях. Этап 2. Представьте себе самое худшее, что могло случиться, примиритесь с этим в случае необходимости Этап 3. Просветите своё время и энергию попытке улучшить самое худшее положение, которое мы мысленно представили себе и мысленно с ним помирились Соберите факты 1. Точное описание волнующий меня ситуации 2. Записать действия которые я могу предпринять 3...
5 лет назад
Вы никогда не похудеете если будите есть это...
Одной из самых главных проблем для похудения является САХАР. Если вы просто перестанете его есть, то за две недели вы можете скинуть 3 кг чистого жира питаясь также. Помнив все эти 3 золотые правила, вы сможете без усилий и мучений сбросить ненавистные килограммы...
5 лет назад
На сколько серьёзно иметь ребёнка
Когда отец на колени сажает сына, он на руках держит сына, внука, правнука, праправнука и т.д. Понимая, что всё, что он в него вложит, в своего сына, тот в своего и т.д. Представляете какая мера ответственности? При этом чадо которое сидит на коленях у отца, сидит на коленях не только у отца, а ещё деда прадеда и до бесконечности. И когда твой сын или дочь осуществляют союз. Его осуществляют два народа. И тогда приходит понимание, что сейчас занимаешься не чем-то обыденным, однодневным и одноразовым, ты учавствуешь уже в изменении мира...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала