Анна

Мотивация – это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию. Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что не нужно? Методы, помогающие мотивировать себя на успех: 1️⃣ Всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли! Имейте в виду – все мысли материальны! И если Вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках – это плохое с Вами и случиться! «Успех не окончателен, неудача не смертельна, мужество...

Нам понадобится: Способ приготовления : ✔️ Куриное филе нарезать на порционные кусочки, отбить, посолить. ✔️ В глубокую тарелку разбить яйца, добавить две щепотки соли и взбить вилкой до однородной массы. Панировочные сухари смешать с карри и высыпать эту смесь в другую тарелку...

👥 Деловые переговоры, выступления перед аудиторией или общение с начальником или любимым человеком - их результаты, как правило, зависят от вашего умения говорить. Как выстроить свою речь? С чего начать? ✔️ Люди, которые начинают осваивать мастерство публичного выступления, постоянно спрашивают "КАК же преодолеть застенчивость и страх❓" Вот несколько советов, которые помогут вам! ⏩ Практика Только практика выступлений на публике поможет вам избавиться от страха перед аудиторией, т. е. Вы должны учиться выступать, выступая...

Этот рецепт подойдет для идеального завтрака 🍽️😍, ведь этот тортик невероятно нежный и очень вкусный! Для коржей нам понадобится: ▪️40 гр овсянки долгой варки ▪️1 яйцо

Для того, чтобы ваш день выдался хорошим, нужно его просто правильно начать. 🔆1. Попробуйте вставать на полчаса раньше. Это поможет начинать день без ненужной спешки, в более расслабленном состоянии. 🔆2. Сделайте легкую зарядку или займитесь йогой. Потанцуйте под ритмичную музыку. Хотя бы потянитесь в кровати...

Побалуйте себя с утра. ❤️🤗 Вам понадобятся следующие ингредиенты : Затем, жарим блинчики на сковороде Ингредиенты для крема 🍓 Смазываем наши блинчики и всё Готово! 😝

После ежегодной премии Гильдии киноактёров SAG Awards больше всего обсуждались трепетные объятия бывших супругов. 🤔 Ну а что, они свободные люди, могут себе позволить.🤷‍♀️ Брэд Питт, к слову, получил награду за лучшую мужскую роль второго плана в фильме "Однажды в Голливуде". А Энистон взяла статуэтку за лучшую женскую роль в сериале "Утреннее шоу". Именно во время награждения Питт наблюдал за ней за кулисами...

✔️ Всегда держите себя в руках и как можно меньше обращайте внимание на людей, чьё мнение вам не интересно. ✔️ Наше время-самый ценный ресурс, который у нас есть! ✔️ Находите позитив во всём и после продуктивного дня...

⏩Провоцируют мозговую активность! Среди продуктов, которые активно влияют на мозговую деятельность, лидируют сладости. А первое место занимает горький шоколад. 🍫 ⏩Делают вас счастливыми! 🍬Конфеты и шоколад помогают нашему организму в большом количестве вырабатывать серотонин, тот самый гормон счастья, который и отвечает за хорошее настроение. 😌 ⏩Облегчают борьбу с простудой! Включая в рацион горячий лимонный напиток, вы получаете в избытке витамин...

Пожалуй самое важное : 1️⃣ Следим и ухаживаем за своей внешностью! Ведь действительно, выглядеть опрятно очень важно, поэтому: хорошая и самое главное удобная одежда, аккуратная причёска и милая улыбка. 2️⃣ Наблюдаем за своими манерами! Обратите внимание на то как вы говорите, как сидите, что-то не нравится? Исправляем! 3️⃣ Внимание на осанку! Красивая осанка является одним из ключевых моментов! Поэтому держать спину нужно прямо и не сутультесь...