Нескучная красота

Чаще фена для укладки волос я, наверное, использую только расческу. Но порой мой верный товарищ оказывается вне зоны доступа: устройство выходит из строя, дома отключается электричество, или я еду к новому бойфренду в первый раз с ночевкой… После того, как все три ситуации произошли со мной в течение недели, я решила разобраться: а как быть, если волосы уложить нужно, а фена под рукой нет? Используй правильные уходовые средства Если ты просто хочешь периодически давать волосам отдых или едешь на море без фена, есть возможность как следует подготовиться – купить правильные средства ухода...

Недавно подруга пожаловалась, что ее гидрогелевые патчи не держатся на веках и сползают. На этот счет существует два основных мнения: либо в патчах слишком много пропитки, либо же они испортились. Я решила разобраться в вопросе и нашла три причины, по котором патчи могут съезжать с положенного им места – и что можно сделать, чтобы это предотвратить. 1. Слишком много пропитки Первый ответ достаточно очевиден. Свежие патчи максимально пропитаны эмульсией, поэтому они не могут сразу закрепиться на коже...

Забота о себе часто неправильно воспринимается как эгоизм. На самом деле, все наоборот. Восстанавливая свои собственные ресурсы, мы становимся более чуткими к другим. Делимся семью идеями, как эффективно позаботиться о себе, не тратя на это слишком много времени. 5 причин регулярно заботиться о себе Как вписать заботу о себе в ежедневный распорядок Практически все что угодно можно превратить в форму заботы о себе. Главное – сконцентрировать внимание на процессе. Например, можно нанести маску на лицо и пойти подметать пол, слушая вполуха телевизор...

Что вызывает целлюлит и можно ли от него избавиться? Дерматолог Синтия Бэйли рассказывает, почему некоторые предрасположены к образованию «апельсиновой корки» больше других, и объясняет, как быть в такой ситуации.  Что такое целлюлит? Минутка биологии. Жировой слой кожи состоит из жировых клеток и соединительной ткани. Клетки объединяются в так называемые жировые дольки – на картинке они выглядят как желтые области разных размеров. Соединительная ткань (белые вертикальные линии) располагается по...

Неожиданно вскочивший прыщик – всегда неприятность. Но регулярное появление воспалений на коже может довести до отчаяния. Если вы испробовали все, но акне продолжает одерживать победу в этой войне, попробуйте добавить нового супер-бойца – гидролизованный коллаген.  Откуда берется акне  Акне возникает, когда жиры и отмершие клетки кожи засоряют поры. Волосяные фолликулы соединены с сальными железами, которые выделяют себум – маслянистое вещество, которое смазывает ваши волосы и кожу. Когда организм...

Можно ли совместить уход за собой с заботой о планете? Конечно же, да. Не нужно отказывать себе в удовольствии устроить вечер спа-процедур, главное – подойти осознанно к выбору уходовых средств. Мы подскажем, как. Тканевые маски: в чем подвох? Тканевые маски – безусловно, концентрация счастья. Кто из нас не любит провести 15-20 минут наедине с собой, увлажняя кожу и насыщая ее полезными веществами? Но вопросы экологии встают все острее. Конечно, тканевые маски – не главная причина загрязнения планеты...

Недостаток сна моментально отражается на лице – это даже было научно доказано несколько лет назад. Из-за недосыпа ты рискуешь столкнуться с целым рядом проблем: Мало сна – это сколько? Ответ будет кратким: это сон меньше 5 часов. Полноценным сном считается восьмичасовой отдых. Впрочем, для каждого организма время восстановления может немного колебаться – поэтому нужно наблюдать за своим состоянием и самочувствием. Как ухаживать за кожей после недостатка сна? Спать каждую ночь по 8 часов – это, конечно, замечательно; вот только жизнь диктует свои правила...

Сон со включенным светом приводит к набору лишнего веса. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в журнале Американской медицинской ассоциации. На протяжение шести лет они изучили сон 43,5 тысяч женщин и обнаружили: женщины, которые спят при искусственном освещении, склонны к лишнему весу и более высокому индексу массы тела, а также имеют более высокий – на 33% – риск ожирения, чем те, кто спит в полной темноте. Средняя разница в весе между любительницами спать при свете и без него – 5 кг...

Боль в мышцах после сложного дня, эмоциональное перенапряжение, стресс – для борьбы с этими состояниями больше не нужны дорогие spa-процедуры и долгие часы в салонах красоты. Устроить релаксацию можно и дома, достаточно обзавестись магическим ингредиентом – сульфатом магния. Что такое магниевая соль? Английская соль, эпсомская соль, сульфат магния – это все разные названия одного и того же минерала. Добывать его начали в Эпсоме, и вот уже несколько столетий магниевая соль используется для борьбы со всевозможными болезненными ощущениями...

Этот небольшой массаж состоит всего из 8 шагов. Его можно выполнить быстро и уложиться в пару минут, а можно растянуть удовольствие на четверть часа. Массаж идеально подойдет тем, кто много работает руками: печатает, рисует, играет на музыкальных инструментах, поднимает тяжелые предметы – или просто хочет посвятить себе немного времени.  Все, что понадобится – немного крема или увлажняющей эмульсии. 1. Нанеси крем и распредели его мягкими, широкими движениями, чтобы разогреть кожу. 2. Обхвати правой рукой запястье левой так, чтобы большой палец оказался наверху, между двумя косточками...

Как бы мы ни любили яркие помады и разнообразные формы стрелок, иногда хочется дать коже отдохнуть и походить вообще без макияжа. Тренд естественности поддерживает это стремление. Но даже без косметики хочется выглядеть на все сто. Раскрываем несколько секретов, как достичь сногсшибательного вида без тональных средств и туши.  1. Используй патчи или гелевые маски Тщательный уход – пожалуй, главный секрет любительниц естественного образа. Начать можно с самого утра: 10-15 минут с патчами под глазами...

Блогеры поделились советами о том, как найти время, чтобы восстановить силы. Следовать всем рекомендациям нет никакой необходимости – но по меньшей мере две или три идеи замечательно встроятся в любой распорядок дня. 1. Планируй – Занеси время «для себя» в календарь подобно тому, как ты обычно заносишь туда встречи. Перезагрузка важна не меньше, а то и больше, чем посещение общественных мероприятий. Я регулярно отвожу на отдых день или целые выходные. А планирование помогает мне избежать соблазна переполнить календарь...