Полина Миронова

Был вообще, очень странный случай, когда меня пригласили на собеседование в компанию, перечислив мне по телефону проекты, реализованные ими, которые действительно произвели на меня впечатление. В крутом бизнес-центре, меня усадили в очень удобное кресло, задавали много вопросов,...

Выносила как-то хлам с балкона - сломанные лыжи, прогнившую тележку, стёкла от старых окон, какие-то деревяшки... Всё складировала у лифта, с целью последующего спуска... Открывается лифт, выходят соседи...

Зашла как-то на почту. Очередь, как в Мавзолей. Заходит девушка с ребенком на руках. Посмотрела на количество народа, вздохнула и встала в хвост очереди. Большинство людей — мужики, сделали вид, что её не заметили. Стоим. Работает одно окно — по полчаса каждого человека обслуживает. Ребенку в комбинезоне жарко — начал хныкать. Девушка его успокаивает. Я - вторая в очереди, говорю:  Девушка, идите, я вас пропускаю!  Очередь только этого и ждала… напали на меня, на девушку, раздавалось со всех сторон:...

Низкокалорийный пирог с черной смородиной😍    Итого на 100 грамм 85 ккал  Б/Ж/У 5 / 1 / 14    Ингредиенты:    ● 1 спелый банан  ● 2 крупных яблока  ● 200 г творога обезжиренного  ● 1 стакан овсяных хлопьев  ● 1 стакан черной смородины (свежей или замороженной)  ● 2 ст. л. клетчатки или овсяных отрубей    Приготовление:    Банан размять в пюре вилкой. Если он недостаточно мягкий, положите его на минуту в микроволновую печь...

Омлет с овощами — идеальный завтрак, если тренировка у нас во второй половине дня. Когда я подсела на лекции нутрицевта, была удивлена новостями про завтрак. Обычно у меня привычка есть что-то углеводное — каши, фрукты и т.д. Оказывается, если мы не хотим скачков сахара в крови, быстрого наступления голода и тяги к сладким углям.. утро нужно начинать из сочетания белок + жиры, клетчатка по желанию. Конечно, нет универсального рецепта для всех. Мы находим свой путь методом проб и ошибок. Например,...