Что нужно знать о кризисах и как с ними справляться?
Кризис в широком смысле — это непростое переходное состояние, которое могут вызвать стрессы, травмы или проблемные ситуации. Характеризуются кризисы периодом переживания очень негативных эмоций, трудностями и испытаниями. В этой статье речь пойдет о возрастных кризисах, с которыми мы сталкиваемся на протяжении взрослой жизни и о кризисах в романтических отношениях. Возрастные кризисы Чтобы как-то справляться со сложным состоянием внутри себя, нужно его хотя бы понимать. Не нужно воспринимать кризисы как что-то ужасное и пугающее, они могут помочь в некоторых ситуациях. Существует несколько возрастных кризисов, которые выделяют психологи у взрослого человека...