Здоровье с Дарами Природы

Уже не первый год замечаю, что как только уходит зима, неизвестно откуда выплывают самые разные хвори. По мнению врачей, причин у сезонного обострения болезней несколько. Одна из них зашлакованность из - за тяжелой зимней еды при недостатке витаминов, минералов. Вот и призадумаешься, насколько мудро поступали наши предки, которые постились, что бы пробудить организм после зимы. 7 недель Великого поста было непозволительно есть жирное мясо, рыбу и молочные продукты. Чаще всего на стол ставили каши, блюда из тыквы и других витаминных продуктов, полезных весной...

Однажды в аптеке, пока я стояла в очереди, мое внимание привлекло упаковка, на которой было написано Артишок. Поинтересовалась : Неужели артишок является лекарством? Словоохотливый фармацевт объяснил, что это очень полезный продукт. Во - первых, он активно влияет на обменные процессы. Во - вторых, омолаживает организм и предотвращает развитие атеросклероза. И происходит это, прежде всего, потому что артишок влияет на сосуды - укрепляет их, очищает...

У мужа часто возникли проблемы с желудком, потому что у него гастрит с повышенной кислотностью. И всякий раз после приема пищи у него появлялись колики, происходило вздутие живота. Спасением стала сушеница . Ее лечебные свойства достаточно высоки. Она содержит комплекс активных компонентов, способных заживить язвы и нормализовать работу желудка и кишечника...

Из - за глаукомы меня стали мучить сильные головные боли, постоянно появлялась резь в глазах ( это заболевание связано с повышенным давлением внутри глаза ). Мне тогда не было еще и 50 лет. Не хотелось сидеть сложа руки, но было желание во чтобы то ни стало победить глаукому. И, следуя совету фитотерапевта, я использовал очанку. Могу сказать, что это растение облегчает состояние , избавляет от боли в глазах. Разумеется, моментального эффекта от применения очанки вы не получите - толк будет только от регулярного употребления этого растения в течение месяца...

Обычно весной в саду провожу обрезку веток деревьев. Мне подсказали, что из коры вишневого дерева можно самому готовить лекарство. И такое средство полезно тем кто страдает от артроза. Идея безотходного производства мне понравилась, а самое главное отвар коры вишневого дерева действует не хуже лекарств ( воспаление уменьшается, сходят на нет болевые ощущения )...

Как то раз, после праздничных застолий ( у многих моих родственников и друзей дни рождения выпадают на весну ), я почувствовала, что поджелудочная железа опять взбунтовалась. Ох уж этот хронический панкреатит ! Боль и резь, тошнота. А я была в гостях, с собой у меня не было никаких ферментов, анальгетиков. Но все изменилось, когда хозяйка предложила мне в качестве лекарства семена тмина. Она приготовила отвар а я начала его пить. Вскоре бурление в животе и боль прекратились, пищеварение наладилось...

Вопрос об укреплении иммунитета волнует каждого из нас. Особенно он актуален весной. Кому же захочется, чтобы его организм, ослабленный нехваткой витаминов и ультрафиолета, перестал сопротивляться инфекциям. Таблетки без особой надобности пить не хочется, у них масса побочных действий. Гораздо лучше поддерживать свои защитные силы с помощью трав. Благо целебных растений - безбрежный край, но лично меня выручает родиола розовая. Впервые я к ней обратился в прошлом году, когда ослаб настолько, что почти несколько месяцев не вылезал из простуд, ОРЗ, ОРВИ...

Чем ценится имбирь ? Имбирь - называемый еще белым корнем, - это многолетнее растение, достигающее в высоту двух метров ! Родиной его является Юго- Восточная Азия, Китай и Западная Индия. Чем же так ценен имбирь ? А тем, что он обладает высокими антимикробными и противогрибковыми свойствами. В китайской народной медицине имбирь используют при обмороках, коллапсе, шоке - как препарат, улучшающий кровообращение , функции желудка, повышающий кровяное давление, при острых отравлениях, бронхиальной астме, ревматизме и ряде других заболеваний...

Как часто на своих огородах мы боремся с невзрачными сорняками, хотя к некоторым из них стоит приглядеться внимательнее ! К таковым относится и пастушья сумка. Только появляются первые проталины, как начинают зеленеть маленькие стебельки пастушьей сумки. Смотришь, а уже через 10 - 15 дней из центра вырос тоненький ветвистый стебелек с мелкими белыми цветочками. Казалось бы, тем, что пастушья сумка сорняк, все сказано. Однако не спешите уничтожать это растение на своих дачных участках. Оно весьма ценное...

Часто готовлю по утрам овсянку для внуков. Однажды сделала из нее маску для лица просто намазалась, и мне понравилось. Поделилась опытом с подругой, а она сказала, что этот рецепт давно известен. Просто, доступно и очень эффективно. Записывайте : смешайте по 1 ст. л. молотых овсяных хлопьев и йогурта, разогрейте немного на водяной бане, добавьте 0,5 ч. л. меда и нанесите маску на лицо...

В сезон вирусных инфекций мы начинаем чаще есть чеснок. И его характерный запах не помеха. Главное - не подхватить заразу. Моя мама зимой всегда носила ожерелье из зубчиков чеснока, и грипп обходил ее стороной. Тяжелых бактериальных инфекций тоже не было. За всю свою жизнь она не выпила ни одной таблетки антибиотиков. А я готовлю из чеснока эликсир молодости, долголетия и всем советую. Измельчите ( можно в блендере ) 2 очищенные крупные головки чеснока и переложите в стеклянную банку. Выжмите сок из 6 лимонов...

В чем залог женской красоты и молодости? В женских гормонах эстрогенах. Но с возрастом их вырабатывается в организме все меньше. Наступает ..... старость ? Нет ! Нам поможет обыкновенный шалфей. В его листьях есть фитоэстрогены, действующие подобно женским половым гормонам. Молодильный чай надо заваривать из расчета : 1 ст . л. шалфея на 1 стакан кипятка. Настаивать около часа, потом процедить и пить в течение дня по 1/3 стакана. А еще можно такой настой замораживать и шалфейными кубиками льда протирать кожу лица, зону декольте...