Кузнецова Ксения

Явно грубые, нарушают личные границы, высказывая своем мнение (которое часто, никто не спрашивал) - и прикрывают это прямотой и искренностью🙈🙄 Интересно наблюдать, как люди занимаются самообманом, и им же пытаются в чем то убедить общество. Для меня искренность заключается, прежде всего, в честности с самой собой. ➡️Разрешать себе эмоции и чувства, которые есть на самом деле. ➡️ Жить так, как хочется ➡️Плевать на общественное мнение (к нему никогда не подстроишься, а только расстроишься) ➡️Получать...

Представьте, что вы наблюдаете свои похороны.... Ваши близкие, их слезы, слова и вдруг - голос говорит вам "у тебя еще 30 дней" и вы оживаете. Что вы будете делать?! Что станет неважным в вашей жизни? Самое ценное, что, как оказалось, потерять для меня - сложно...

Так устроен наш мозг — он постоянно анализирует, составляет нейронные связи, выдает реакции. Очень многим знакома бессонница, по причине анализа пройденного дня и невозможности "отпустить" мысли. К сожалению, часто мысли не являются положительными и отсюда, наш недосып, хворь и не самое радужное, настроение. Вот и мой мозг работает четко и мысли не замолкали. Раньше. Теперь у меня есть инструменты для "тишины в голове". Сейчас, я подумала вот о чем. Как часто, я сама себя "парализую" и не делаю того, что хотела...