Pla Plo

Мы попросили рассказать все самое важное о укреплении иммунитета малышей Щетинину Алёну, инструктора центра раннего плавания "Глубина" 🛁 Перед началом купания малыша полностью раздевают и в таком виде делают мягкие поглаживания, потягивания, легкую гимнастику для ручек и ножек, выкладывают на животик и гладят спинку. В это время ребёнок получает воздушные ванны, и это является первым этапом закаливания маленького организма. Такую процедуру достаточно проводить 10-15 минут. 🚿 Обливания после купания...

Пока мы не можем плавать с вами в бассейне, накидаем вам идей, чем занять ребёнка дома в ванной. Регулярное взаимодействие с водой, игры с ней, брызги и веселье - все это, несомненно, польза и залог лёгкого возвращения в бассейн. 1. Игра "Тонет-плавает" Подберите несколько тяжелых предметов и несколько лёгких. Предложите малышу понаблюдать, какие из них будут тонуть, а какие, останутся плавать на поверхности воды. 2. Собираем сокровища Высыпьте на дно меленькие камешки, стекляшки или игрушки, это может быть любые мелкие предметы, которые тонут, например, даже обычная фасоль...

О своем опыте расскажет Михаил Бабкин - инструктор раннего плавания, руководитель центра Глубина и директор компании "PlaPlo" . Все-таки средний возраст детей, когда их приводят родители в бассейн, 6—8 месяцев. Но есть и более ранние пташки. В моем опыте — это три месяца. Звали ее Анюта. Обычно дети в бассейне проходят период адаптации. Им требуется от трех до шести месяцев, чтобы привыкнуть в бассейну, инструктору и упражнениям. Но есть уникумы, которым привыкать не нужно. Их достаточно принести в бассейн и запустить как рыбок в воду...

Плотики давно используются в бассейнах Европы и США, поскольку они разнообразят тренировочный процесс и помогают отрабатывать базовые элементы. Дети увлекаются во время тренировок. Упражнения с плотиком выполнять интереснее, чем плавать от бортика до бортика. Сделайте это приятным бонусом для детей и они будут заниматься с большим удовольствием. Как использовать плотики в тренировочном процессе 🌀 Кейс 1 - Обучать нырять. Детей учат нырять на суше. Сначала показывают, как складывать руки, потом предлагают нырять с бортика...

Погружения — неотъемлемая часть занятий с ребенком в воде. Независимо от возраста, в котором ребенок пришел в бассейн, он будет учиться погружаться под воду, чтобы развиваться в плавании. Научить ребенка нырять, сделать этот процесс увлекательным, а так же помочь ему прогрессировать, мы можем с помощью яркого и интересного оборудования. Плотик Для игр с детьми с самого раннего возраста. Сначала мы лежим на плотике и изучаем дырки, из которых бьет фонтанчик, потом ползаем, прыгаем к маме, погружаемся, бегаем по плоту, катаемся с плота как с горки, ныряем под плотиком вдоль и поперек...