Сила природы

Проблема лишней воды в организме и отеков преследует многих: вот ты вечером перекусил чаем и бутербродом с соленой рыбкой, и на утро уже в зеркале тебя ждет пропитый алкаш, а не интеллигентный гражданин. Какие средства могут помочь вывести лишнюю воду из организма? Лимфодренажный массаж - штука дорогая, и при условии того, что его надо делать курсом, выходит в копеечку. Если выбирать медикаментозные методы, то это также дорого и для корректного выбора придется идти ко врачу. В качестве профилактики отеков и лишней жидкости в организме я использую “бабушкин” метод - отвар из петрушки...

Мы уже рассматривали народные средства от запора, самое время поговорить о противоположной деликатной проблеме - поносе. Причины появления диареи многочисленны: неправильный режим питания, вирусные и бактериальные инфекции, пищевое отравление, стресс, наличие серьезных заболеваний ЖКТ, врожденная непереносимость ряда пищевых продуктов. Важно вовремя понять приблизительную причину и наметить план лечения. Однако если понос застал вас врасплох и добежать до врача в ближайшее время нет возможности, то вам на помощь придут народные средства...

“Пейте дети молоко, будете здоровы”, - именно эту мудрость вбивали нам с детства. Однако современные диетологи не придерживаются такого мнения, а предлагают, наоборот, отказываться от животного молока, по причине его неусвояемости организмом и обильного количества антибиотиков и прочей химии, которой кормят коров. Однако учеными было доказано и наличие у молока смягчающего, муколитического и отхаркивающего свойств, которые помогают ему эффективно лечить кашель у взрослых и детей. Теплое молоко помогает разжижать мокроту и, тем самым, лечит сухой кашель...

Многих из нас в современном мире мучают запоры. Офисных работников, которых в настоящее время большинство, сопровождают малоподвижный образ жизни, неправильный режим питания с обильными ужинами и нерегулярными приемами пищи, обезвоживание и недостаточное потребление воды. Все эти риск-факторы в совокупности и по отдельности могут привести к нежелательным последствиям для организма, в том числе и к запорам. Кажущаяся комедийной проблема на самом деле рождает дискомфорт, который отражается как на самочувствии человека, так и на его настроении...