артур рязяпов

Ингредиенты 4 яичных белка 1 ч.л какао-порошка 100-125 г рикотты Подсластитель по вкусу (у меня 1 пакетик фитпарада) Как приготовить Взбиваем белки до пиков Вмешиваем в белки какао и подсластитель, взбиваем Выкладываем нашу смесь на противень,...

Ингредиенты  Шампиньоны – 600 г  Фарш филе индюшки – 750 г  Луковица – 1 шт.  Сыр – 50 г  Перепелиные яйца – 4 шт.  Соль, перец Как же я люблю шампиньоны, в любом их проявлении. Это могут быть и шампиньоны гриль, просто жаренные на сковороде, грибной крем-суп и т.д. Рецепт фаршированных шампиньонов — не исключение. Его особенность заключается в том, что готовые грибы получаются сочными, сытными и при этом диетическими. Для начала необходимо выбрать правильные шампиньоны. Это должны быть белые плотные грибы, без скользкой поверхности...

Вам нужно: Оливковое масло 1ст.л Творог обезжиренный 250г Лимонный сок 1ст.л. Горчица 1ч.л Яичный желток 2шт. Отделяем желтки от белков, из лимонов выдавливаем сок. В желтки добавляем соль, горчицу и начинаем замешивать миксером...

Что такое ПП? Правильное питание. Когда мы стремимся следить за своей фигурой и весом, нам очень часто приходится отказываться от любимых блюд, в том числе и от пиццы. Этот рецепт для тех, кто не желает отказываться от любимых лакомств. В рецепте вместо обычного теста для пиццы используется корж из куриного мяса, приготовленный из куриных грудок без капли жира. Пицца пп готовится очень легко и быстро. Всего 30 минут и у вас на столе вкусное угощение к обеду или ужину. Количество порций: 8-10 Время...

Можно ли приготовить полезный десерт, чтобы при этом он был ещё и вкусным? Конечно! Этот рецепт отличное тому доказательство! Яблоки, мед, корица и овсяная крупа - это очень вкусно и ароматно! ИНГРЕДИЕНТЫ Яйца взбейте с медом. Добавьте творог и кефир, перемешайте. Овсянку не очень мелко пробейте с помощью блендера, добавьте в яичную массу. Также добавьте корицу и разрыхлитель, всё хорошо перемешайте. Форму (20-22 см в диаметре или прямоугольную 20*15 см...

Вам понадобится : Шаги приготовления: Размять творог вилкой, добавить туда яйцо и муку, перемешать, добавить соду, затем на сковороду под крышку(масло добаляйте не много, чтоб не подгорели). После того,...

ПП (полезное питание) шаурма – отличный вариант для тех, кто хочет вкусно и сытно покушать, при этом не повредив своей фигуре. ИНГРЕДИЕНТЫ Первым делом займитесь курицей. Нарежьте филе на небольшие кусочки. Полейте филе оливковым маслом, добавьте соль и специи. Оставьте мариноваться на 15 минут. Выложите филе в форму для выпекания и выпекайте 20 минут при 180 градусах. Огурцы нарежьте тонкими колечками...

Вам нужно: Куриное филе перемолоть в фарш и добавить 1 яйцо, специи, измельченый лук и чеснок, перемешать все. Растелить пергаментную бумагу и смазать оливковым маслом, выложить фарш, сверху на фарш кладем вареные куриные яйца (3 шт...

Ингредиенты Как приготовить

Для рецепта супа вам потребуется: Рецепт приготовления супа: Приготовить фарш для клецек. С куриной грудки срезать мясо, порубить, добавить яйцо, мелко нарезанную зелень укропа, приправить солью, молотым черным перцем и размешать. Кость (и кожу) от куриной грудки залить холодной воды, довести до кипения, уменьшить огонь и варить 30-40 минут, периодически снимая пену. Все овощи вымыть, очистить. Морковь и сельдерей нарезать небольшими кубиками, капусту и сладкий перец - полосками. Пока варится овощной бульон, отвариваю куриные клецки...