Найти в Дзене
От клеща! Хотела напомнить, что в апреле нужно вакцинироваться от клещевого энцефалита. Клещевой энцефалит-инвалидизирующая инфекция. Вызвана вирусом, к которому нет противовирусного. Есть иммуноглобулины (антитела) , но они не везде доступны и эффективность далеко не 100%. 👌курс состоит из 2 вакцинаций с перерывом в 1-6 месяцев, далее-еще одна через год и потом только раз в три года ☝🏻Важно знать о клещах еще: 1. Зараженные клещи обитают даже в городских парках 2. Клещи передают вирус энцефалита (от него прививка) и боррелиоз Боррелиоз-бактериальная инфекция. От него не защищает вакцинация, но от него есть антибиотик. Главное вовремя на этапе заражения его обнаружить и пролечить Есть вопросы?
1 год назад
Наконец выходит в свет моя книга ПРИВЫЧКА БЫТЬ ЗДОРОВЫМ. Дожала/добила/дописала и счастлива! Книга мне самой очень нравится, я старалась написать ее простым языком, но в ней не простые советы типа «хорошее ешь, плохое не ешь») Сейчас предзаказ (это как у айфонов) и цена дешевле. Обычная цена будет около 800р. Моим любимым пациентам: чтобы не забывать то, о чем говорили и узнать , о чем не успели Моим будущим или планируемым пациентам: купите, читайте, может и приходить не надо будет Родственникам пожилых и кардиологических пациентов: купите им на праздник, будет полезно! Женам мужчин которые курят/пьют: почитайте им перед сном, может, тут аргументы сильнее В основе книги-рекомендации Европейского общества кардиологов по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Которые я же и переводила, а теперь вот переработала, разжевала и написала такие советы кардиолога) https://www.labirint.ru/books/978755/
1 год назад
КАК ПЕРЕЖИТЬ ЖАРУ
КАК ВЕСТИ СЕБЯ В ЖАРУ В Питере аномальная жара и я собрала вам подборочку лайфхаков от жителей юга: Как справиться с жарой в помещении? 1. Проветривать комнаты не раньше, чем через пару часов после захода солнца. Если в зной держать открытыми окна, в помещениях станет еще жарче из-за притока горячего воздуха. 2. Периодически устраивать «водяную завесу» — щедро разбрызгивать холодную воду из пульверизатора в пространство. Вместо этого лайфхака можно использовать продвинутый способ — увлажнитель воздуха 3...
1 год назад
Фитостеролемия
О редком и интересном Чем может обернуться накопление фитостеролов
4 года назад
Натуральные пробиотики
На сегодняшний день понятно, что изменение микробиома кишки очень сильно влияет на многие параметры, включая вес, метаболизм и даже настроение. Пока не ясно, какова причинно-следственная связь-вначале изменения в организме и затем изменение состава бактерий кишки или наоборот? Однако, результаты исследований с пробиотиками весьма обнадеживают. А я сегодня хотела бы коснуться темы природных, "пищевых" пробиотиков. Отмечу, что в современном мире мы употребляем их в пищу в гораздо меньшем количестве, чем наши предки...
4 года назад
Пробиотики в гастроэнтерологии 2020
Недавно вышли новые рекомендации Американского общества гастроэнтерологов по применению пробиотиков. Итак, что имеем на сегодняшний день? Точно показаны пробиотики: На картинках в галерее представлены штаммы и их доказанные комбинации. Важно! Можно использовать и их пищевые варианты, включая закваски...
4 года назад
Тахикардия, которая возникает в положении стоя
Постуральная тахикардия -Тахикардия, которая возникает преимущественно в вертикальном положении тела. Лежа-ничего, встала-забилось ♥️. Может сопровождаться другими симптомами ортостаза - сердцебиение, слабость, гипотензия...
421 читали · 4 года назад
Открытый артериальный проток
⠀ Что это за диагноз такой? Как его понять? Артериальный проток -сообщение между легочной артерией и аортой. Т.к.легкие не дышат и в них нет газообмена, проходить по малому кругу нет смысла да и невозможно. Поэтому и существует этот обходной путь. ⠀ В норме процесс анатомического закрытия протока продолжается 2-8 нед. ⠀ Открытый артериальный проток- патологическое сообщение между аортой и лёгочной артерией после рождения. ⠀ 🔺🤓Суть порока: часть оксигинированной крови из аорты поступает в легочную артерию, вызывая перегрузку малого круга...
4 года назад
Нестероидные противовоспалительные средства. Как выбрать?
Ибупрофен? Нимесулид? Парацетамол? Что выпить? -группа с эффектами: ✅противовоспалительный ✅обезболивающий ✅жаропонижающий за счет угнетения ЦОГ(ферменты). ⠀ -ЦОГ2 работает только при воспалении и его блокада дает противовоспалительное действие. -ЦОГ1 это фермент"домашнего хозяйства", с его блокадой связаны все побочные эффекты ✅тормозится активность тромбоцитов(на этом основано применение аспирина в кардиологии в виде тромба асса, кардиомагнила и проч, но в некоторых ситуациях, особенно при назначении другого нпвс+к аспирину можно получить кровотечение) ✅негативное влияние на желудок...
4 года назад
Забыл выпить лекарства. Что делать?
Что делать? В инструкциях ко многим препаратам есть указания,что делать,если пропустил прием.  Но общие рекомендации таковы: 🔴Если прошло менее 2ч от планового-пьем! 🔴Прошло более 2ч: ☝️Если препарат принимается 1р/день и до следующего приема есть разумное время-принять ☝️Если препарат двух или трёх разовый-лучше просто принять следующую вовремя 🔴Не суммировать! По отдельным категориям: ✅Контрацептивы - очень зависит от вида и времени пропуска. На сайте Www.fpa...
5 лет назад
Гипертония без лекарств
♥ Итак,говорим о немедикаментозных опциях для снижения артериального давления. Это то,что называется"изменение образа жизни". Это не значит,что после чтения вы резко выкинете таблетки и начнете жить без гипертензии, выпивая каждый день стакан толченой Ы🍵 ✅ Мы говорим о доказательной медицине и доказанных средствах немедикаментозного воздействия на гипертонию.  Они обязательны для всех пациентов с гипертонией! Но чаще всего в сочетании с лекарствами.  Их мало! 🔺🔺А вот и сами инструменты🔧🔺 1⃣ Уменьшение потребления соли до 5г в сутки...
514 читали · 5 лет назад