психолог Сергей Сергеев

Агрессия в Жизни Столь важное и многогранное понятие, часто рассматриваемое людьми с негативной стороны этого акта, упуская при этом очевидные, важные и необходимые аспекты её существования. Начнём по порядку...

Про пульсацию Дыхание - одна из самых важных потребностей нашего организма. Наша жизнь на «белом свете» начинается с первого вздоха и заканчивается на последнем выдохе. За вздохом, всегда следует выдох и все повторяется, постоянная пульсация жизни внутри нас. Все в нашем мире пульсирует, от вселенной до сверх малых частиц, составляющих наше бытие. Как и все процессы на земле, проявления жизни, имеют сходные фазы пульсации дыхания океана. Мы можем восхищаться его дыханием, проводя часы и дни, наблюдая за его движением...

1. Пословицы и поговорки Как известно, все пословицы и поговорки, были взяты не «с потолка». Они рождались из многолетнего опыта наблюдения людей друг за другом. Поэтому будет важно, рассматривать пословицы и поговорки, непосредственно из той среды, в которой вырос человек. Так как в них, будет больше просматриваться психосоматическая взаимосвязь, привычных способов реагирования. Связанная с культурой и обычаями того места, где воспитывался человек. Если мы почитаем русские народные пословицы и поговорки, связанные с глазами и зрением...

Было ли вам когда-то неудобно, сообщить что-то важное вашему собеседнику о нём? Или человеку из вашего окружения? Особенно, если это касается его неуместного поведения или запаха. Даже если, это был незнакомый вам человек или наоборот - очень близкий. Когда срабатывает наша собственная проекция стыда, мы застываем физически, парализуясь психологически. Это ситуация, кажется неразрешимо-сложной. «Испанский стыд» есть такое определение. Это такая ситуация, когда невозможно что-то терпеть и сделать ничего с этим не можешь...

Можно ли быть хорошим специалистом не разбираясь в чем-либо, не имея определенного навыка?! Далее поговорим о навыках. Когда навык полностью сформирован, он переходит в опыт. Также рассмотрим те сложности, которые возникают на пути получения нового навыка и психологические особенности человека на пути удовлетворения потребностей. Для лучшего описания будем рассматривать эти четыре основных этапа (шага) с трех сторон. Со стороны гештальт-терапии, нейролингвистического программирования и позиции человека «знания» концепции Карлоса Кастанеды...

Нарушающее воспитание в детстве, культивирующее привычку подавлять эмоции, вместо интеграции отношений, формирует в теле очаги напряжений, психосоматические симптомы остановленного выражения себя. В результате длительного перенесённого стресса или травмы, напряжения продолжают удерживается уже бессознательно по привычке и без какой-либо на то реальной надобности. Хроническое напряжение этой области приводит к потери её чувствительности и подвижности, ухудшается кровоснабжение и воспаляясь, начинает болеть...

Наверно каждому знакомо удовольствие от поедания вкусного. Кто-то предпочитает больше сладкое, кто-то остро-соленое, выпечку или алкоголь. Удовольствие от проживаемой собственной жизни, подменяется «оральным удовольствием» от поедания вкусной пищи. Это приводит к избыточному получению калорий необходимых организму. И как следствие, быстро набирается избыточный вес. Голод - самый древний страх человечества, как индивидуальной истории, так и коллективной. Пока мы сыты - мы живём. Насыщая себя пищей, создаёт в нас мнимое ощущение поглощения, чего-то важного и ценного в этом мире внутрь себя...

Достаточно часто слышу от различных людей истории, связанные со сложностью отказать важному человеку. «Ну как же я откажу ему, он же обидится?! И не говоря уже о том, чтобы сообщить о своём раздражении. И проблема очевидна не в самой обиде, а в страхе быть отвергнутым. И стоит признать, быть отвергнутым, крайне не приятно, хотя и указывает на неустойчивость, принять выбор другого человека покинуть отношения. Очевидный способ не получить отказа - это попросту не просить и продолжить терпеть. И, как...

Периодически, наблюдаю путаницу в понимании того, что такое чувства и эмоции среди некоторой части психологов, большой части различных мастеров энергий, гуру эзотерики, ну и собственно среди людей интересующихся психологией. Последним простительно, они не занимаются психосоматической помощью людям и могут чего-то не понимать в тонкостях устройства человеческой природы. Возможно это звучит дерзко, но по другому я не пишу. Так как все мои тексты это когда накипело. От другого импульса, тексты не пишу...

Наверно часто вам приходилось слышать, как старички или почти старички сетуют на то, что жизнь так быстро пролетела. Еще недавно бегал по лужайке, словно вчера было, как быстро жизнь пролетела. Бытует такое мнение, оно и не на пустом месте появилось, что с возрастом, жизнь ускоряется, после сорока чуть ли не ракетой несутся года. Так обычно говорят наблюдатели за жизнью в зеркало заднего вида. Наблюдатели за жизнью, живут в прошлом времени. Их в принципе самих нет в настоящем, только бренные тела наматывают тысячи километров от дома до работы...

По причине того, что чувства невозможно контролировать, тем более чувства другого, это непременно приведёт к переживанию чувства вины. Пример: «Я не справился, другой грустит, я в этом виноват!» Или, к переживанию ещё и стыда, «я плохой, я разочаровал другого». Попытка контролировать чувства других людей, это ещё великая грандиозность, величиной с Бога! Словно все вокруг люди — предметы неживые (объекты), эти людишки самостоятельно не могут ничего почувствовать, уж точно не больше того, что им позволено!...

Данный самостоятельный эксперимент, позволит вам осознать свои эмоции и состояния, стоящие за вашим психосоматическим симптомом. Зная причину своих психосоматических расстройств, у вас появляется выбор, оставить всё как есть или двинуться в сторону изменений и развития. Перед началом предложенного вам эксперимента, необходимо определиться, является ли ваш симптом психосоматикой. Симптом может проявляться через боль, зуд, раздражение, воспаление, изменение окраса кожного покрова и её фактуры, ограничение...