Психология и Саморазвитие

Выкиньте из своей жизни эти 10 ненужных вещей и вы почувствуете прилив счастья и удовольствия. Не просто прочитай... попробуй! 1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения...

1. Xoтел бы я нaучить тебя вместо: «Ох, как все плoхo!» — думaть: «Haдо же, кaк интеpеcно!» Ho тaкoе oтнoшение к жизни приxoдит только с oпытом. 2. В кoнце кoнцoв, еcли не пoзвoлять cебе инoгдa пoбыть придуркoм, жизнь лишитcя доброй пoловины удoвoльcтвий...

Вам постоянно не хватает чего-то для счастья? Хотите больше любви, денег, заботы, признания? Часто жалуетесь на жизнь, а если даже случается что-то хорошее, подозреваете скрытый подвох? Корень ваших проблем – это скупость и отсутствие благодарности...

1. Работа с собственным весом: подтягивание на перекладине и отжимания от пола различными хватами, уголок на перекладине и брусьях, отжимание на брусьях, все типы отжиманий и прыжком, бег, плавание и т...

Терпение — это вовсе не состояние скота, который всё терпит. Это не унижение человека — совсем нет. Это не компромисс со злом — ни в коем случае. Терпение — это есть умение сохранять невозмутимость духа в тех обстоятельствах, которые этой невозмутимости препятствуют...

Попробуйте в течение двадцати четырёх часов принимать всё, что бы ни случилось. Кто-то вас обидел – примите это, никак не реагируя, и наблюдайте, что происходит. Внезапно вы почувствуете поток энергии, которой никогда раньше не чувствовали...

1. Счастье внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь себя. 2. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное...

Что бы там ни думали так называемые «реалисты», вы вовсе не можете быть «слишком счастливы» – кем бы вы ни были, и какой бы ни была ваша жизнь. Однако, к нашему большому сожалению, для некоторых из нас счастье уже давно стало абстрактным и недостижимым понятием, достичь которого они даже не мечтают...

1. У вас всегда есть силы, чтобы исцелить себя. В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних и внутренних возбудителей болезней. Устройство тела предусматривает процесс саморегенерации путем ежедневного создания новых клеток...

Законы, по которым живет Вселенная: 1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами...

15 мотивирующих цитат легендарного Мэнни Пакьяо Быть христианином означает принять Христа как своего Спасителя, своего Бога. Поэтому вас называют christian (христианином). Если вы заберете слово Christ (Христос), останется только «ian» и что означает “I am nothing» (я ничто)...