Котофея

У каналов, которые успешно развиваются в Дзене, есть одна общая черта: они публикуют качественные статьи. Их авторы пишут о том, в чем разбираются, делятся ценным опытом, используют свои хорошие фото, видео или иллюстрации, и проверяют факты. Вы тоже так можете! Об этих и других приемах — ниже. Пишите о том, в чем разбираетесь Больше всего читатели верят тем, кто профессионально разбирается в теме или увлечен предметом настолько, что может объяснить все тонкости не хуже профи. Вы врач, педагог, заядлый...

Сейчас очень популярна тема похудения. Много людей страдают от лишнего веса. Только почему-то все считают, что вся проблема в избыточном питании. Люди пытаются мало есть или не есть совсем, но приводит это не к желаемому результату, а только к проблемам со здоровьем. Еще появилась мода на всякие фитнес-центры, посещение диетологов, употребление всевозможных БАДОВ и еды из пакетиков(обещающей мгновенное похудение при постоянном употреблении). Очнитесь, люди, все это создано только для того, чтобы заработать на вас...

Худела я долго и нудно. Но на этот раз обошлось без срывов. Все правила соблюдала четко. В первую очередь нужно было определиться с тем, что можно есть, а что нельзя. Оказалось - можно все! Но только продукты должны быть натуральными и приготовленными без всяких прочих химических добавок. И во всем должна быть мера. В этом вся загвоздка как познать эту необходимую Меру? А чтобы узнать свою меру нужно было 30 дней питаться только пресной едой: каши, овощи вареные и тушеные, мясо только вареное...

Хорошо, что вы открыли эту статью! Из нее вы узнаете много полезных вещей, которые сделают ваш авторский путь в Дзене более понятным и простым. Если же вы хотите поскорее выяснить, как создавать статьи в редакторе, нажмите здесь. Что такое Дзен? Яндекс.Дзен — это сервис персональных рекомендаций и платформа для создания контента. Здесь любой автор, медиа или бренд могут зарегистрировать канал, публиковать статьи, нарративы, посты, видео, а умный алгоритм будет показывать их читателям. Для авторов это удобно...

"Мы часто бьемся как рыбы о лед, пытаясь чего-то добиться." Мне было 17 лет, когда я впервые вырвалась(в прямом смысле слова) из дома - поступила в институт и впервые уехала жить в город. И вот тут-то все и началось: мне, обычной девушке из деревни,привыкшей к регулярной физической работе дома -в городе делать было нечего. После занятий в институте, мы с подругами только спали,ели и гуляли. Причем, ели в основном магазинную еду: всякую лапшу быстрого приготовления, булочки, сладости, корейские салаты и...