Трезвое начало

Это самый сложный месяц из тех, когда я не пил и один из самых сложных в жизни ( в плане ситуаций-триггеров и произошедших событий). Раньше я старался в первое время не видеться с теми, кто пьет. В этом же месяце я был несколько раз на встречах с алкоголем, а так же на поминках. Врать не буду, выпить бывало хотелось, но тяга была не сильной. Только один раз было тяжеловато. Что я понял за это время. Выпить будет хотеться и это нормально. Так привык мой мозг. Не нужно это размусоливать и гонять тягу. Раньше меня это раздражало и я считал себя каким-то не таким. Нет. Все мы такие. Многие из нас точно...

🔥Метод разрушения ложных убеждений (эффективный способ от алкогольной зависимости) 📌Первое что нужно для разрушения каких либо ложных убеждений, это само желание избавиться от этого ложного убеждения, которое мешает жить...

Любой человек, бросающий пить алкоголь, становится трезвенником. У каждого свои мотивы, но все их можно подытожить под 3 основных группы. Итак, к первой группе мы отнесем трезвенников-воздержанников. Они отказываются от алкоголя потому что убили здоровье, натворили что-то ужасное. От кого-то ушла жена. Кому-то поставили неутешительный диагноз. Они говорят:-"Я не могу пить, потому что....". Заметьте, они используют "не могу", вместо "не хочу" или "мне это не нужно". Ко второй группе относятся трезвенники с религиозным уклоном...

В огромном количестве этот текст распространен по интернету. Так что автора найти не вышло. Поэтому прошу прощения за то, что не указал создателя. Зaхoжy в гoстинyю, срaзy приглaшaют зa стoл. Смoтрю – y кaждoгo зa стoлoм пo скoвoрoдe стoит, причём пyстoй. И y кaждoгo скoвoрoдки рaзныe – пo цвeтy, пo рaзмeрy, пo фoрмe… видимo, кoмy кaкaя бoльшe нрaвится. Стрaннo, дyмaю… Нy лaднo, сaжyсь. Мнe тoжe прeдлaгaют скoвoрoдкy. – Зaчeм,– спрaшивaю. – Кaк зaчeм? Нaдo. Нoвый гoд жe всё-тaки, дaвaй. – Чтo дaвaть-тo? Смeются…...

Ну что можно сказать. Прошло мало времени с последнего моего употребления, но некоторые изменения все же есть. А именно: свежий вид приобрела морда лица моего, в кармане стали водиться деньги, а дома переделались все дела, до которых не доходили руки в течение нескольких месяцев. Настроение отличное. Ситуаций, в которых может сработать триггер употребления, пока не возникало. Возникало желание выпить пива, но справился с ним быстро. Купил пачку таблеток с дисульфирамом. Буду пить в дни, когда совсем накрывает...