Кирилл Солдатов

Отставка правительства, как гром среди ясного неба объявленная Дмитрием Медведевым по итогам рабочей встречи с Владимиром Путиным, немало удивила народ. О том, что это значит для самого премьер-министра, рассказал вице-президент Центра политических технологий Алексей Макаркин. Какими бы причинами не была продиктована внезапная отставка правительства России, для многих чиновников она означает крутые перемены в карьерных перспективах. В частности, уверены некоторые эксперты, пересмотреть свои планы на будущее придется самому премьер-министру...

В октябре 1918 года при учете имущества Александро-Свирского монастыря в раке Александра Свирского вместо мощей была обнаружена восковая фигура. Православная общественность решила, что проводивший осмотр большевик Август Вагнер просто не поверил в сохранность мощей и принял их за куклу. Впоследствии медицинская комиссия якобы подтвердила, что останки святого — нетленная плоть, но все равно этот эпизод стал поводом для проведения большевиками широкой компании по проверке мощей православных святых...

Президент заявил, что Россия останется президентской республикой, напомнила политолог Татьяна Становая, поэтому речь, например, о создании коалиционного правительства не идет. При этом можно говорить, что в стране создается система механизмов для контроля потенциального преемника президента, которую Путин не стал бы предлагать, если бы планировал остаться на посту. Это значит, что Путин покинет президентский пост, отметила она, причем, возможно, досрочно. 1. Передать Госдуме право утверждения премьера и министров правительства...

Инициатива доминирования Соединенных Штатов Америки на планете уходит не из-за того, что они теряют мощь, они по-прежнему сильны и готовы еще командовать, но поднимаются другие центры силы, которые отодвигают Соединенные Штаты. И вот, чтобы продолжить свою командную деятельность на планете Земля, они рвутся в космос, хотят вывести туда оружие, в том числе и ядерное, чтобы заставить всю планету дрожать от их доминанты - считает завкафедрой политологии и социологии Российского экономического университета имени Плеханова Андрей Кошкин...

Американский подросток Боб устало плел через кукурузное поле. В одной руке он нес открытую бутылку ликера, в другой тащил тяжеленный дробовик. Парень шагал вперед с потерянным взглядом и без какого-либо плана. Боб опять поругался с отцом и вылетел на улицу. Такое уже случалось: папаша выгонял его из дома за украденный журнал и старенький бонг в машине. Отец Боба напивался и докапывался до сына, а мама не выручала – родители давно развелись и жили раздельно. Юноша чувствовал себя одиноким, бесполезным и ненужным...

Отдых между подходами – предмет вечного спора. В дискуссии вступают новички, профессионалы, спортсмены, использующие фармакологию и натуральные атлеты. Все они никогда не придут к единому мнению, так как истина для каждого будет своей. Она зависит от конкретных целей и системы тренировок. Так сколько же отдыхать между подходами конкретно вам? Давайте разберем эту тему. Работа на массу Сколько нужно отдыхать между подходами при работе на массу? Примерно 1–2 минуты. Время отдыха для рельефа, массы различается...

Перед тренировкой нужно хорошо разогреться! Примерно 5-10 минут 🔵Заниматься можно где угодно: на улице, в фитнес-клубе или около дивана в своей квартире: тебе не нужен инвентарь или специальные условия, процесс везде будет эффективный...

Частенько получаю такой вопрос: «Каким хватом подтягиваться, чтобы вот наиболее эффективно?». По-еврейски задаю вопрос в ответ: «Эффективнее для чего?»… Ну там чтобы руки-базуки, и что-то еще невнятное в ответ… Есть мнение, что чем шире беремся за перекладину, тем больше работают широчайшие мышцы спины, чем уже беремся, тем больше работает бицепс. Есть несколько исследований, которые говорят о том, что ширина хвата как таковая не сильно влияет на работу широчайших мышц спины. Обратный хват чуть больше вовлекает в работу бицепс, но не эта разница не столь существенна...

Тяжести совсем не для хрупкого женского тела! Увы, эти заблуждения поощряют и без того тяжелых на подъем женщин избегать силовых тренировок в спортзале! Главный плюс, из которого берут начало все остальные преимущества — тренировка с утяжелением невероятно укрепляет мышцы. И вот почему это очень важно для женщин! Силовая тренировка — лучший способ сжигания жира. Женщины привыкли выбирать беговую дорожку, танцы, гимнастику, аэробику и бассейн. Конечно, это лучше, чем ничего! Но силовая тренировка направлена на сжигание жира и здоровое похудение — а это именно то, к чему стремятся все женщины...