Найти в Дзене
С чего начать похудение?
Шаг 1. Мотивация Тебе нужно похудеть? Для чего? Что будет после похудения? Я отвечу на все ваши вопросы, что касается мотивации, что касается всего, что нужно для достижения цели. Канал только на старте, но ты не пожалеешь, если останешься со мной...
4 года назад
Похудеть без диет? Интересно!
Только так и можно похудеть 2 года назад я весил 112 килограмм при росте 178 см. Хотя всю юность я занимался спортом и имею звание КМС. Потом появилась ночная работа, еда, алкоголь, дневной сон.
4 года назад