Должна знать каждая женщина

Размытость зрения Временная потеря остроты зрения, наступающая даже на короткие промежутки времени, может быть явным сигналом заболевания диабетом. Размытость зрения может появляться и исчезать, но обычно со временем состояние зрения постепенно ухудшается. При отсутствии лечения кровеносные сосуды глаз начинают лопаться, что в свою очередь, еще больше ухудшает зрение и в конечном итоге может привести к полной потере зрения. Изменение цвета кожи Люди, с высоким риском диабета, могут страдать от...

Отношения на первом месте Это считается самым трудным шагом для предпринимателя. Независимо от того, насколько требовательным может быть бизнес, ваши отношения всегда должны быть приоритетом. Мой партнер и я однажды управляли небольшим рестораном. В течение первых нескольких месяцев мы почти забыли друг о друге, хотя работали вместе и видели друг друга каждый день. Мы были так сосредоточены на рецептах, меню, стоимости и всех других деталях, что больше не уделяли времени свиданиям. Во время одного мозгового штурма мы просто остановились и посмотрели друг на друга...

Модные мифы потребляют $$! Мифы моды № 1 «Только дизайнеры знают моду» Приоритетом любого модного дома является получение как можно более высокой прибыли, а простые экономические показатели показывают, что именно дизайнерские этикетки приносят наибольшую отдачу от инвестиций. Маркетинг влияет на наши эмоции - подумайте о том, насколько сильно вы хотите приобрести новую дизайнерскую сумочку, которую вы видите на обложке Vogue, в блоге о моде или на канале моды на YouTube. Вы начинаете думать о том, как сэкономить на сумочке...

Сравните ингредиенты, а не бренды Индустрия красоты выделяется маркетингом. В связи с тем, что постоянно выпускается огромное количество брендов и новых продуктов, потребителей всегда побуждают попробовать еще одну важную вещь, которая может сделать их кожу идеальной. Тем не менее, один из самых больших секретов индустрии красоты заключается в том, что большинство продуктов, как правило, имеют одинаковые ингредиенты. В то время как разработка новых формул может стоить больших денег, после их создания их довольно дешево копировать и воспроизводить...

«Заведите себе питомца! Люди с ними, как правило, имеют лучшее физическое здоровье, отчасти потому, что вы должны делать активные действия, чтобы поддерживать их - выгуливать собаку, играть с кошкой или чистить птичью клетку. Взаимодействие с домашними животными может также снизить кровяное давление, снизить беспокойство и улучшить свое настроение. " «Отключите интернет и поговорите с кем-то лицом к лицу...

Хватит сравнивать себя с другими. Вы, наверное, думаете о тех, кто добился успеха еще до того, как достиг 30-летнего возраста. Что ж, не стоит слишком сильно себя мучить. Мы работаем с разными темпами. Шанс быть успешным не покидает вас, когда вам исполнится 30 лет. Вспомните еще раз о нашем любимом писателе Дж. К. Роулинг, который опубликовал первую книгу о Гарри Поттере в 31 год, и звезде экранизации фильма Алане Рикмане, который получил свой первый фильм в 48 лет. Также есть Vera Wang, известная...

«Подумайте о процентах, а не килограммах ; они менее пугающие. Если у вас избыточный вес, потеря всего 5–10 процентов веса может снизить риск для здоровья». «Если вы хотите чувствовать себя сытым при меньшем количестве калорий, придерживайтесь продуктов с высоким содержанием воды , таких как фрукты, овощи и полезные белки. Чувство полного наполнения основано на объеме, а не на калориях». ПЕЙТЕ СВЕЖИЙ ОВОЩНОЙ СОК, ЧТОБЫ ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ Овощи полезны для вас, но иногда у нас нет времени готовить еду со всеми необходимыми овощами...

«Знайте свою семейную историю рака. Если родители, братья и сестры, бабушки и дедушки, тети или дяди были диагностированы до 50 лет, у вас может быть особенно высокий риск». «Старайтесь получать от 800 до 1000 МЕ витамина D в день из таблеток D3...

«Назначайте еженедельные оргазмы; я называю это получением вашего витамина О.» Оргазм выделяет гормоны, которые повышают эмоциональное самочувствие и вашу иммунную систему - и могут даже продлить жизнь...

«Знайте, чего вы хотите от следующего визита к врачу : диагноз, направление к специалисту? Сохраняйте концентрацию, и вы с большей вероятностью получите то, что вам нужно». «Не бойтесь и не смущайтесь, чтобы поговорить со своим врачом - о чем угодно. Конечно, женщины не хотят подавать жалобы...