6 лет назад10 Причин Пить Больше ВодыPS. Не бойтесь оттеков! Когда вы начнете пить воду регулярно, оттеки уйдут, а с ними уйдут и болезни. Как узнать, сколько тебе нужно воды? Твой вес (в кг) умножаем на 0,03 получаем количество необходимой воды для организма в литрах...