Мужики RT

✅ 1-й урок раджа йоги Уважаемые подписчики. Пора переходить от слов к делу. "назвался груздем - полезай в кузов" -гласит народная пословица. В одном из постов я объявил всех своих подписчиков Раджа-йогами...

Хорошая еда для тела, ума и души. Лекция Йоги Бхаджана Приготовление пищи — это жизненный процесс. Приготовление пищи относится к агни, элементу огня желудка. Повар вкладывает в пищу прану и извлекает из неё аромат. Аромат овощей — это единственное, что исцеляет и должным образом настраивает ваше настроение и вашу жизнь в целом. Овощи дают невероятную выносливость. Хорошая еда открывает всё лучшее в вас. КУРКУМА, ГАРАМ МАСАЛА, ГХИ Когда куркума, гарам масала и гхи были в постоянном употреблении в Индии, у индусов никогда не бывало сердечных приступов и рака...

Согревающие зимние напитки: глинтвейн из гранатового сока 0,5 л гранатового сока 100 мл воды 1/2 апельсина

Первая женщина за рулем. Вы ее знаете?🤔 🚘Вы точно знаете Карла Бенца, немецкого инженера, который изобрел первый в мире автомобиль, но мало кто слышал о его жене, благодаря которой этот автомобиль поехал! 🚘Крылья мужа (тут точнее будет сказать колеса) - забота жены. Предприимчивая Берта Бенц потребовала у отца приданое еще до свадьбы для того, чтобы будущий муж выкупил у компаньона часть фирмы и занялся конструированием двигателя. 🚘В 1885 году была создана «самодвижущаяся коляска». Одноцилиндровый двигатель с рабочим объемом 984 куб...

Как люди с тобой обращаются — это их карма, а то, как ты реагируешь — твоя.О карме Есть прекрасный способ избежать ударов кармы - проявлять любовь, великодушие, милосердие, самопожертвование, сострадание. Благодаря своему духу человек бессмертен: долг, который ему надо платить, - лишь миг во времени, тогда как все его существование - вечность. А потому не следует позволять, чтобы один момент омрачал сияние духа. Такое видение закона кармы наделяет вас большими возможностями - без него вы были бы навсегда ограниченны, скованны...

Мужчина любит не саму Женщину, а свое состояние рядом с ней. Поэтому Настоящая Женщина – это вовсе не самая красивая, вовсе не самая умная и уж вовсе не самая успешная в социальном плане. Настоящая Женщина дарит мужчине не ум, не красоту, не тело, не успехи, а состояние...

Комплекс для беременных «Пренатальная йога — это не просто мягкая йога, а скорее практика — временами активная и энергичная, специально предназначенная для беременности», — рассказывает Бритт Формэн, преподаватель пренатальной йоги и доула (помощница в родах). Занятия, как правило, сопровождаются приличной физической нагрузкой, а также дают эмоциональную поддержку. Использование медитации, визуализации и пранаямы помогает справиться с множеством физических изменений и эмоциональных состояний, которые сопровождают беременность...

Упражнения против целлюлита Данные упражнения разработаны инструктором по пилатесу Риной нафталиевой. Комплекс упражнений дает нагрузку на все необходимые группы мышц. Во время выполнения зарядки Рина советует держать спину ровно, подтягивая пресс — Таким образом мы укрепляем мышечный корсет...

Как специи делают кофе полезнее Кофе Многие любят за его особенный вкус, неповторимый аромат и терпкое послевкусие. Утренний кофе, кофе после обеда или чашка кофе вечером в компании друзей в кафе... Привычка...

Аюрведический напиток от кашля и простуд Рецепт будет полезен всем, у кого кашель, бронхиты и простуды. Особенно помогает при первых признаках простуды и хроническим бронхитчикам. 1,5 л воды 1 ст. Л. Сухого...

Типы упражнений йоги. Механизмы их влияния В йоге Существуют следующие типы упражнений: асаны, пранаямы, бандхи, мудры, крийи, мантры, медитативные техники. I. Асаны. Асаны, Согласно Патанджали, - "это положение тела, которое удобно и приятно"...

Откидной мост    Эффект:  Укрепляет мышцы ног и живота  Раскрывает грудную клетку и плечевой пояс  Удлиняет ноги, область живота и спину  Улучшает чувство равновесия  Вселяет уверенность в себе    Противопоказания:  Травмы крестца, поясницы, плеч и шеи  Беременность    1. Супта Вирасана  (поза Героя в положении лежа)  Подготовьтесь к прогибам, как следует вытянув все тело, удлинив бедра, таз, живот и грудную клетку. Создайте хорошую опору в позе с помощью болстера и одеял – асана должна быть комфортной...