Witch in the City | Про любовь к себе | Обрести себя настоящую

Почему мы боимся своей Темной Стороны + диагностика Страшно знакомиться, а еще страшнее принимать свою Теневую Сторону, по ряду причин: 🔸«меня не будут любить», «меня не примут такой, какая есть», «я останусь одна», одним словом - установки из детства; 🔸«неужели я на такое способна? Это аморально, а я хороший человек, чем очень горжусь»; 🔸я причиню вред и зло близким и дорогим людям - предубеждение, необоснованные страхи; 🔸«я выше этого (зависти, например)» - гордыня, которая, кстати, тоже часть Теневой Стороны; 🔸«если я начну себя так вести, то я буду хуже той-то или того-то»; 🔸плохие, негативные проявления не могут дать моей жизни ничего хорошего. Все это я слышу от своих клиентов на сессиях «Познания себя», это не набор из воздуха, это то, с чем мы живем каждый день. Посчитай сколько у тебя совпало из 6 пунктов, и напиши в комментариях. А сейчас очень важно, 🔴 Теневая Сторона - колоссальный источник ресурса, проявления себя, творчества и открытия талантов и даров. В ней не только что-то негативное или опасное. В теневую сторону мы часто прячем и добрые и прекрасные проявления. Например, быть открытым, говорить комплименты, предлагать/просить помощь или поддержку.

🎄Я разрешаю себе… Вот и прошли первые 10 дней Нового 2025 Года. Уже удалось немного почувствовать спокойные энергии этого года, проникнуться расслаблением. Я предлагаю тебе сделать прекрасное упражнение. Подумай, что ты разрешаешь себе в этом году. Я разрешаю себе: 🔸не быть идеальной 🔸ошибаться 🔸грустить, испытывать негативные чувства и эмоции, проживать их 🔸не нравиться другим 🔸просить поддержку и помощь, принимать их 🔸говорить «нет» 🔸дурачиться Создай свое письмо с разрешениями и подглядывай в него в течение года. Это работает.

Феномен «Розового барашка» 💣 Спорим, ты розовый барашек и не знаешь об этом. Сейчас я активно работаю с клиентами на тему принятия темной стороны (психологи бы поправили - «теневой стороны»). И это действительно сложно. Но, благо, не всем из нас. Сложно «розовым барашкам». Кого с детства растили под прекрасным лозунгами «ТЫ ДОЛЖНА…!», «ТАК НЕЛЬЗЯ», «БУДЬ КАК ВСЕ» - ну тут уже подставляй свое, что именно. 😄 И барашки 🐏 (а это, поверь, безумно любя) долженствуют перед всеми по сей день, только уже будучи взрослыми и имея собственных детей, а то и внуков. Сложно, да? Сложно признать, что всё бесит, что хочется многое послать, орать, бить, что-то или кого-то не принимать? Больно от того, что нет свободы, что тебе все еще что-то нельзя? Но ты продолжаешь жить в этих рамках. Еще бы, ведь это история не про злого серого волка в овечьей шкурке, а про настоящего мученика, дикого волка, 🐺 которого насильно запихали в долбанный бараший (не опечатка) костюмчик. Все поясню в деталях в подкасте 🎤, прежде, чем обижаться на такие метафоры, послушай и УСЛЫШЬ наконец. Пришло время что-то менять!