Monica

Суббота. Завтра 23е. А у меня температура и все такое. Конечно же заранее я не думала что буду дарить, думала в последнюю субботу что нибудь соображу. У вас такое бывало? Или может вы сейчас утираете нос как и я и гасите температуру? Давайте вместе соображать. Предложений и идей в интернетике так то куча, если своих нет. Я, если честно, уже решила что куплю ему футболку, потому что у него нет. И упакую в стиле 23го как-нибудь. Но все же. Вдруг что нибудь лучше придумаю. Можно зайти в чайный отдел, набрать красивых сладостей, хорошего чая или кофе, орешков...

Вначале хочется отметить, что женщины с фигурой типа «Прямоугольник» набирают вес равномерно по всему телу, поэтому избыточный вес не сильно бросается в глаза, как, например, это видно у фигур типа «Груша», «Яблоко» и «Перевернутый треугольник». Единственный, пожалуй, недостаток такой фигуры – это отсутствие талии. Конечно, благодаря правильно подобранной одежде можно скрыть этот недостаток, а определенной диете поддерживать фигуру в хорошей форме. Но, без грамотно подобранного комплекса упражнений, который направлен на получение плоского живота и стройной талии, никак не обойтись...

Мне вспомнилась одна история, она может как-то вдохновить на проживание новой недели. Это было во времена, когда нельзя было просто взять и на улице на ходу пообщаться с человеком по видео связи, быстро спросить у гугла и тд. Это было во времена, когда поболтать с кем-то не из твоего города по аське было вау вау (а если еще и из другой страны, так это вообще, как с инопланетянином), а разговоры часто приходилось прерывать потому что "ой, мне пора, папе нужен комп". И вот общалась я как-то с каким-то, пусть будет Лешей...

И еще один момент из тренажеркиных будней. Две недели с начала занятий пролетели махом, я попривыкла ко всем местным условиям и начала думать, что здесь меня уже ничем не шокировать. (саркастичный смешок нервной женщины) Но в туалете то я еще там не была. У нас в женской раздевалке только душевая, даже весов на полу нет. Чтобы не ныли видимо. А в мужской, кстати, весы есть. В зале оставалась одна единственная дверь, которую я не открывала ни разу, видимо это и была дверь "туда". Кстати, в тренажерке интересно еще вот что...

Для тех, кому скучно, сложно, невозможно. Бывают моменты, когда сложно не то что поверить в себя, а сложно разрешить себе заниматься танцами (вы можете слово «танцы» заменить на другое, которое вам актуально). На работу надо ходить, денег заработать, зуб лечить, с людьми дела делать обещанные и неотложные, и вообще — никто вы и звать вас никак. Какие могут быть танцы, какое еще саморазвитие, какое еще творчество. Пф. Бесплатное! Бесполезное! И вообще вы никто и звать вас никак. Или выбрали вы свое...

Как не уставать во время танцев, продержаться пару-тройку, а то и больше часов на танцполе, откровенная говоря, постоянно бегая? Первое. Чтобы танцы стали для вас отдыхом, все же посетите занятия у преподавателя, послушайте что он говорит и применяйте. А говорит он вот что: «не пытайтесь тянуть партнершу одними руками, ведите с помощью корпуса». Если вы будете махать руками в разные стороны, еще и пытаться пронести на себе весь вес партнерши, а она еще и почему-то вздумает сопротивляться, вас хватит не больше чем на две песни...

Меня очень веселят два «единственных» требования к партнерше в сальсе, когда на партнере висит ответственность за ритм, ведение, фигуры и пр… Партнерше якобы остается только расслабиться и не думать. Он сделает все остальное...

Как увлечь парными танцами вашего парня, мужа? Бывают мужчины, которые "всеми лапами" против танцев. Отговорки могут быть самые разные. Доходит до того, что "ходи одна". На самом деле мужчины, которые посетят хотябы пару тройку занятий, увлекаются процессом. Ведь в танце партнёру приходится думать за двоих, контролировать пространство вокруг пары, быть ведущим во всех смыслах. Когда мужчины прошаривают этот вкус, их за уши не оторвать. Самое сложное - притащить его на первое занятие. Но, еще раз повторюсь, когда он уже сам войдет во вкус, то сам начнет таскать вас на занятия и мероприятия...

Живешь себе живешь, вся такая активная, вся такая ничего себе мадам. А потом ты идешь в зал. А после второй тренировки все болит, ржать больно, чихать больно, ступеньки это вообще... мрак мрачный! Чтобы тело не болело слишком адско, мне и купили этот чудо порошок BCAA, помогает мышцам заживать быстрее. Так пишут статьи. А муж размешивает мне вечером в стакашке эти чудо аминокислоты, рассказывая при этом, что на его практике были люди, которые просто пищали с этого порошочка, а были те, кто начал замечать что лучше высыпается, но от боли не помогает (???)...

Я довела. Не до истерики конечно, но рявкнул. Чуть орать не начал. Сейчас расскажу. В предыдущей статье я писала вам о своем первом шоке на спортпит, в понедельник таки состоялась первая совместная с мужем тренировка. Перед занятием получила в ватсапе инструкцию: "Два черпака протеина, чайная ложка несквика, ложка сахара, пол литра воды. Перемешай миксером и пей." Я вам напоминаю, что муж мой - фанатичный качок, а я просто подвижная леди с нормальной танцевальной фигурой, которой хочется быть супер идеальной к лету...

Нашла чудесную статью для новичков в зале. Как пользоваться снарядами и все такое я пока читать не буду, а вот то что там и правила поведения есть в духе "не перешагивать через штангу" - это для меня откровение...

У меня вполне нормальное тело. При росте 164 см мои параметры 88-65-93 в тридцать лет. Жить можно, все гармонично. Красиво, привлекательно, сексуально и тд... - так видит меня мой муж. А я, я же девочка, я то вижу себя то жиробасиком то дрищом одновременно по нескольку раз в день! Хотя конечно я прекрасно знаю что очень я даже вау, но я же девочка, мне надо то тут то там то поменьше то побольше... И наконец у мужа, фанатичного качка, поперла мужская природа. Раз любимая ноет - значит надо что-то для нее сделать, чтобы избавить от страданий...