Что происходит с вашим телом, когда вы едите поздно вечером?
Может быть, вы сова, которая постоянно находит себя еду поздно вечером? Или вы только иногда едите, когда часы бьют двенадцать? В любом случае, вы, вероятно, задаетесь вопросом, что еда поздно вечером делает с вашим телом. У всех нас есть хотя бы одна плохая привычка, верно? Некоторые из нас храпят (только не мы!), некоторые из нас курят, в то время как другие поздно ночью испытывают тягу к еде и поддаются искушению съесть кусочек колбаски или булочку . Проблема заключается в том, что наряду с чувством некоторой вины за то, что вы едите так поздно ночью, есть и телесные последствия...