Vladislav Shtefan

Содержание этой статьи: Факторов, которые «мешают» идти в спортзал, заниматься дома или выйти на улицу, довольно много. С другой стороны, многие специалисты утверждают, что тренироваться через силу — вредно. Так как привести себя в состояние «хочу, могу и буду заниматься сейчас, а не завтра!» и не обращать внимание на 100-пудовые отговорки? 1. Преодоление (challenge) Нежелание тренироваться периодически возникает у всех. Даже у профессиональных спортсменов высшего ранга, такое явление далеко не редкость...

Содержание этой статьи: Спортивная обувь является важным, практически главным, элементом спортивной экипировки. Она довольно часто становится причиной травмы, поэтому экономить на ней — себе дороже.  Новичкам стоит купить одну, но дорогостоящую универсальную пару кроссовок, которая будет одинаково комфортно и при выполнении силовых упражнений, и во время работы на циклических тренажерах. Вот какие правила необходимо соблюдать перед тем, как купить кроссовки для тренажерного зала. Где купить кроссовки...

У каналов, которые успешно развиваются в Дзене, есть одна общая черта: они публикуют качественные статьи. Их авторы пишут о том, в чем разбираются, делятся ценным опытом, используют свои хорошие фото, видео или иллюстрации, и проверяют факты. Вы тоже так можете! Об этих и других приемах — ниже. Пишите о том, в чем разбираетесь Больше всего читатели верят тем, кто профессионально разбирается в теме или увлечен предметом настолько, что может объяснить все тонкости не хуже профи. Вы врач, педагог, заядлый...

Хорошо, что вы открыли эту статью! Из нее вы узнаете много полезных вещей, которые сделают ваш авторский путь в Дзене более понятным и простым. Если же вы хотите поскорее выяснить, как создавать статьи в редакторе, нажмите здесь. Что такое Дзен? Яндекс.Дзен — это сервис персональных рекомендаций и платформа для создания контента. Здесь любой автор, медиа или бренд могут зарегистрировать канал, публиковать статьи, нарративы, посты, видео, а умный алгоритм будет показывать их читателям. Для авторов это удобно...