5 причин не отказывать себе в десерте
Здравствуйте, уважаемые читатели! Давайте признаемся: среди нас нет людей, равнодушных к десертам. Даже после плотного обеда у нас всегда найдется место для сладкого угощения. Несмотря на стереотип о том, что сладкое — это обязательно вредно, при правильном отношении десерт может действительно принести пользу нашему здоровью, а как — читайте дальше. 1. Десерты полны питательных веществ У нашей тяги к сладком есть своя причина. Низкоуглеводные диеты часто упускают из виду тот факт, что углеводы являются важным питательным веществом для организма...