Правильное питание по-русски

Здравствуйте подписчики и гости нашего канала! Лето не за горами и если вы задались вопросом коррекции своего веса, то читайте внимательно дальше… Помимо спортивных тренировок в зале, секса (что тоже помогает сжигать лишние калории), нужно правильно питаться. Об этом мы и поговорим сегодня! Для начала необходимо ограничить себя в употреблении всеми любимого, но вредного фаст-фуда, жареной пищи, избыточного употребления сладостей и мучных деликатесов. Лучше всего для коррекции придерживаться нескольких...

Здравствуйте читатели нашего канала! Сегодня хочу разобрать карту приготовления котлет, но не простых, а именно морковных! Морковь очень полезна, особенно, для растущего организма, но к сожалению не все дети любят грызть морковь. С этим рецептом, вам с легкостью удастся приучить детей к моркови, приготовив аппетитные котлетки на ужин. Итак, давайте по порядку. Для приготовления потребуются следующие ингредиенты: Продукты мы подготовили, пора приступать к делу. Для начала: Чистим морковку, режем ее...

Приветствую вас на нашем канале! И сегодня в этой статье мы разберем приготовление вкусного мужского салата! Вы готовы? Тогда начнем! А для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты: Хорошо. Когда подготовили все согласно списку, можем приступать готовить. Для начала: Колбаску и мясо, часть яиц, картошку и огурчики мы режем тонко соломкой, а перчики и листья салата - соломкой. Затем: Все это смешиваем и высыпаем туда горох, добавляем майонез, солим и перчим. Для оформления: Берем кусочки мяса, колбаски, режем кружочками яйца и добавляем зелень...

И снова здравствуйте, мои уважаемы читатели и кулинары! Сегодня поделюсь рецептом приготовления капустных крокетов. Ранее был описан подробный рецепт приготовления картофельных крокетов. И для сравнения вкусов я решил выпустить эту статью. Давайте приступим! Для приготовления нам понадобятся ингредиенты (на 6 порций): Ну вот! Отлично! Мы готовы! Далее следуем по технологии приготовления и тогда обязательно все получится. Сначала: Чистим капусту от внешних желтых листьев, кочерышку вырезаем и режем капусту тонко соломкой...

Добрый день! Хочу сегодня поделиться с вами рецептом рыбного салата. Рыба - необходима для организма человека! И рекомендуется хотя бы раз в неделю употреблять ее в пищу. А салат приготовленный с рыбой будет не просто вкусным, но и полезным. Давайте по порядку! Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты (на 6 порций): Когда мы все подготовили по списку, можно начинать готовить. Для начала: Берем картошку, огурчики и томаты, режем тонко на ломтики. Затем: Берем рыбку (филе) без косточек и режем на одинаковые кусочки...