Найти в Дзене
Как выбрать психолога⁉️ Если Вы решились на обращение к профессионалу - как же понять что это тот человек, который Вам действительно поможет, а не будет высасывать у Вас деньги, не помогая❓😡 На сегодня обязательных требований именно к психологам-консультантам, установленных на законодельном уровне в нашей стране не существует. Но это совершенно не значит, что если человек прошел пару заочных курсов профпереподготовки или просто курсов то все! Он – крутой специалист. Вовсе нет. Или же наоборот, человек, получивший диплом в престижном вузе будет добросовестно с Вами работать. Но как минимум: ✅При обращении к психологу профессионал всегда поинтересуется общим направлением Вашей проблемы. Психолог не может работать – и с психотравмами и с наркозависимыми, и с детьми и с парами, а еще на досуге помогать с профориентацией, реабилитацией и а еще и бизнес-тренинги проводить ТО есть по жизни может конечно, но это лишь означает, что глубоко он не знает ни одну из этих отраслей😤 Каждый профессиональный психолог-знает границы своей компетенции. При обращении Вы можете его спросить – на чем он специализируется и сможет он Вам помочь или нет. Необходимо знать, что каждый психолог должен иметь своего психолога, как бы странно это ни звучало🤪 ✅Психолог для того чтобы помогать людям решать их проблемы в первую очередь должен решить свои. У него за плечами либо должны быть уже многие часы собственной терапии, либо в настоящий момент он должен ее проходить. ✅Ну и конечно самым главным является ваш комфорт! На первой встрече главное для себя определить - насколько вам комфортно общаться с этим человеком, он конечно не должен вызывать радость и восторг, но и негатива быть не должно. И когда вы выбрали психолога с учетом этих или каких то иных критериев, помните главное, как бы вам ни хотелось получить «волшебную пилюлю» - чтобы вам рассказали как правильно, что вам делать, как себя вести или какой сделать выбор - ни один профессиональный психолог НЕ ДАСТ ВАМ СОВЕТА!!!! Могут дать упражнение, домашнее задание, вместе исследовать ВАШИ варианты решений, но ни в коем случае не советовать или указывать что вам делать! Бегите от таких психологов!!!
2 года назад
Почему люди НЕ идут к психологу?? Общаясь с людьми очень часто слышу как они жалуются, мол супруг не слышит - не можем найти общий язык, ребёнок отдаляется или испытывает проблемы в саду/школе, а родитель не знает как помочь, с собственными родителями взрослые люди не могут найти общий язык и никак не могут быть понятыми, принятыми, услышанными…. А в итоге что?? Развод… молчаливое недовольство… нарастающая тревога… бессонница… депрессия… психосоматических заболевания… И вот задалась я вопросом - а действительно ли люди не идут к психологу просто в силу менталитета? В силу предрассудков о том что раз пошёл к психологу значит - псих??! Но на самом деле многих из них объединяют две вещи Это выгодно! И это удобно! Дада! Странно же, да? Вроде человек страдает, испытывает постоянный дискомфорт, стресс, расстраивается, ссорится с близкими, но упорно продолжает делая одно и то же якобы рассчитывать на другой результат! Но на самом деле позиция жертвы весьма удобна, страдая человек жалеет себя ох как несправедлива к нему жизнь и все вокруг! Ай яй яй!!! И тут мы подходим ко второму пункту - зачем это надо???!!! Да потому что ответственность!!! Страшное слово прям! Не хотят люди нести ответственность за свою жизнь! Признать ошибки, осознать и принять последствия. Принять какое то решение, сделать выбор. При чем это не для кого то а для самого себя. Ведь это страшно - признаться себе - что ты родитель, который с чем то не справился, признать что твои собственные родители не проявляют той любви, которой так хочется, и которую так красиво показывают в кино, признать что собственный брак сложился не так, как мечталось, что на работе действительно не ценят так как могли бы… И это действительно очень страшно, потому что такое осознание несёт в себе боль от тягостных сложных чувств, с которыми действительно самому сложно справиться… И поэтому мы просто боимся к ним подступиться, живем в этом страхе и самообмане всю жизнь боясь приоткрыть глаза и увидеть горькую правду…не веря что можно быть по настоящему искренне счастливыми…
2 года назад
Немного теории....
Отрывок из книги Питера Левина "Пробуждение тигра" Травматические симптомы вызваны отнюдь не самим «пусковым» событием. Они являются результатом «замораживания» остаточной энергии, для которой не нашлось выхода и разрядки. Эти остатки энергии оказываются заблокированными в нервной системе, и могут нанести существенный вред нашему телу и духу. Когда мы оказываемся не в состоянии завершить полный процесс «иммобилизации» — входа в это состояние «замороженности», пребывания в нем и успешного выхода, — у нас начинают развиваться долгосрочные, тревожные, подтачивающие наше здоровье и зачастую странные симптомы ПТСР...
3 года назад