Найти в Дзене
Спагетти из цуккини с томатным песто:
Спагетти из кабачков в последнее время стало настоящим хитом, и после того, как я попробовал его на одном мероприятии, я понял почему. Здоровая версия спагетти, которую можно сочетать с классическими соусами, к которым мы привыкли, действительно великолепна. На этот раз я сделал песто из вяленых томатов. Что вам нужно: 2 порции, 20 минут 2 средних кабачка 10 помидоров черри 60 г свежего шпината (половина в лотке) 40 г орехов кешью 80 г вяленых помидоров в масле 1 чеснок, перец чили, болгарский...
6 лет назад
Бирчер Мюсли
Не ищите ничего сложного за иностранным именем. Это на самом деле овсянка на ночь, которую вы приправляете сами. Основой является замочить хлопья на ночь (или просто на 10 часов) в жидкости. В течение этого времени хлопья впитывают жидкость и образуют взвесь. Хлопья не нужно готовить и они еще более питательны. Самое большое преимущество в том, что вы готовите его вечером, а утром вы просто измельчаете яблоко и можете подавать его сразу. Или возьми с собой на работу. Название основано на рецепте швейцарского доктора Бирчера, который рекомендовал своим пациентам сырые хлопья...
6 лет назад
Жареный картофель и томатный салат
В рецепте я использовал творог в качестве основы для соуса, но вы также можете использовать немного густого йогурта или сметаны. Это действительно зависит от вас, что вам нравится больше всего. Кто-то предпочитает более кислый и полный вкус, кто-то считает калории и предпочитает обезжириный творог. Я использовал жареный чеснок для придания вкуса творогу, но вы также можете вдавить свежий в творог. Многим людям тоже не нравится укроп, поэтому вместо этого него добавляйте свежий зеленый лук. Что касается картофеля, то лучше всего подходит молодой...
6 лет назад
Мамины блины
Недавно моя мама сказала мне, что они на самом деле бабушкины блины. Она наверняка скажет, что это рецепт прабабушки, и он будет продолжаться вечно. Это просто семейный рецепт. Я просто люблю эти блины, несмотря на то, что они довольно калорийные. Рецепт интересен главным образом потому, что мы кладем масло в тесто, а затем почти не нужно добавлять его на сковородку. Только в начале первого блина. Что вам нужно: 20-30 минут, около 12-15 блинов 4 яйца 400 г муки 1 ванильный сахар (или 20 г сахара, смешанного с щепоткой ванили) 1 литр молока (может быть кокосовым, миндальным, коровьим)...
6 лет назад
Фальшивая жизнь в Инстаграм
Всего за несколько лет ей удалось построить интернет-империю, которая заработала больше, чем приличные деньги. Сконструированное, ложное представление о себе и о жизни, которую она представила в социальных сетях, однажды напугало ее настолько, что она решила выбросить ее. Эссена О'Нил - восемнадцатилетняя австралийка с длинными светлыми волосами и широкой улыбкой. За последние три года ее аккаунт в Instagram был заполнен фотографиями красивой девочки-подростка с модельным телом, у которой есть все, что она может пожелать. Ее невероятная жизнь в Instagram привлекла сотни тысяч подписчиков. За...
6 лет назад