Учусь понимать и принимать себя
Моя полы, я вдруг поняла, как устала. Устала в свой единственный выходной успевать все. Передраить весь дом, покормить всех котов, постирать, погладить вещи на работу. Эта рутина не приносит удовольствия. А проснувшись рано утром, я первым делом побежала на кухню, навалила кучу еды в тарелку, налила себе чайку и побежала смотреть фильм. Причем, смотрю я какие-то триллеры. Заметила эту тенденцию: в выходной день сразу же объедаться с утра на фоне какого-нибудь трындеца. И да, я знаю ответ, почему это происходит.
Почему объедаюсь? Потому что так я саботирую. Точнее, мой мозг. Бессознательно, но он таким образом подает сигнал, что ты много на себя берешь...