Читай и не чихай

Зимой мы всегда закутываемся в шерстяные вещи, натягиваем на себя пальто, пуховики и шубы, чтоб согреться и защитить себя от мороза. Однако, существует женщина, которой холод и мороз нипочем. Галина Кутерева проживает в Тольятти и работает нянечкой в детском садике. Даже в самую холодную погоду она прогуливается в достаточно легкой одежде. Именно поэтому, по ее словам, она так хорошо сохранилась для своих лет. Никто и подумать не мог, что ей 58 лет, ведь все окружающие люди не дают ей больше 35 лет...

Многие люди во всем мире сталкиваются с такой проблемой как боль в суставах. Если вы уже потеряли надежду на то, что что-то сработает, то вы не пробовали это средство. Поэтому мы рекомендуем вам обменять бессонные ночи и раздражительность на хороший ночной сон и хорошее настроение! Что нам понадобится: Возьмите чашу и наполните ее водой, положите кусок мыла, чтобы вода стала белой. Затем добавьте немного пищевой соды, горсть соли и хорошо перемешайте. Наконец добавьте около 10 капель йода. Погрузите ноги в воду на 15 минут...

Прическа является самым главным акцентом в образе каждой женщины. Она очень сильно влияет на нашу внешность и может ее как омолодить, так и состарить. Давайте разберем, какие прически лучше не делать женщинам после 50 лет. 1. Очень длинные волосы Безусловно, длинные волосы всегда считались и считаются роскошью каждой девушки, но с возрастом волосы теряют блеск, густоту и оптимальной длиной для дам после 50 будет стрижка до плеч. 2. Косички Косы на зрелых женщинах будет смотреться немного нелепо. Конечно же сюда относятся и афрокосы, и косы с канекалоном...

Варианты избежать или устранить боли естественным путем существовали всегда, они варьируются от домашних средств до упражнений, сегодня мы поговорим особенно о китайской медицине, в которой методы боли использовались много веков назад, стимулируя различные точки, расположенные на наших ушах. В китайской медицине используется методика, позволяющая устранить небольшие и раздражающие боли без необходимости принимать лекарства или обращаться к обычным врачам, просто стимулируя определенную точку, расположенную в области уха...

Когда люди упоминают «углеводы», большинство из нас думают о сахаре. Но это не совсем так. Углеводы - это также клетчатка и крахмалы, которые присутствуют в различных богатых питательными веществами продуктах, которые должны быть частью здоровой диабетической диеты. Сахар является основным строительным материалом, который в зависимости от того, как он организован, производит волокно или крахмал. Ежедневно требуется около 135 граммов углеводов, которые должны быть равномерно распределены во время еды...

Это хорошая новость для курильщиков во всем мире, новое исследование, проведенное Департаментом медицины Университета Сринахаринвирот в Таиланде, проверило эффективность использования свежего лайма в качестве средства для прекращения курения по сравнению с никотиновой смолой. Исследование Тест включает испытание, проводимое для постоянных курильщиков в возрасте 18 лет и старше, которые хотели бросить курить, и они получали либо свежую известь (n = 47), либо никотиновую камедь (n = 53). Курильщики...

Существует эффективный способ раз и навсегда бросить курить? Давайте выясним. Почти пятая часть населения мира является курильщиками. За последнее десятилетие мировой уровень потребления курения увеличился на 13%. В результате многие страны годами тестируют и экспериментируют с антитабачными стратегиями и законами. От запрета курения в общественных местах до более высоких налогов и автомобилей, свободных от табачного дыма, только немногие, кажется, дали результаты. Законодательство против курения Так...

В зимнее время года наша кожа становится тусклой, обезвоженной и безжизненной. Но не беспокойтесь, потому что можно сделать быстрый и легкий домашний скраб из зеленого чая с кокосовым маслом. Преимущества каждого ингредиента в этом скрабе важны. Кокосовое масло Кокосовое масло содержит витамин Е, незаменимые жирные кислоты и белки, которые важны для здоровой красивой кожи. Лучшим активом кокосового масла являются увлажняющие смягчающие свойства. Зеленый чай Зеленый чай, как известно, помогает в снижении вреда солнца, подавляя свободные радикалы и уменьшая воспаление...

Жир на животе считается наиболее опасным видом жира. Люди, имеющие слишком много жира в брюшной полости, имеют более высокий риск развития болезни Альцгеймера, астмы, снижения либидо, снижения фертильности, проблем с репродуктивной системой как у мужчин, так и у женщин, дислипидемии, атеросклероза, метаболических дисфункций и гипертонии. Но избавиться от жира на животе может быть довольно сложно, потому что это одна из самых сложных областей тела, чтобы избавиться от жира. Если вы не тренируетесь...

Употребляйте эти продукты каждый день и вы заметите, как лишние килограммы покидают вас. 1. Брокколи Исследование, которое было опубликовано в журнале Академии питания и диетологии, показало, что темно-зеленые овощи, такие как брокколи, могут помочь уменьшить жир на животе...

В этой статье мы расскажем вам, как с помощью 3 ингредиентов можно снизить уровень холестерина. Этими 3 ингредиентами являются куркума, чеснок и овсянка. 1. Чеснок Чеснок помогает снизить уровень LDS, предотвращая прилипание холестерина к стенкам артерий. Это предотвращает засорение артерий, предотвращает образование тромбов и снижает кровяное давление. Способ применения: Принимайте как минимум 2-4 зубчика сырого чеснока в день. Если сырой чеснок слишком трудно употреблять в пищу, вы можете добавить его к салатам, соусу или натереть на хлеб...

Накопление жира в организме становится все более распространенным у людей во всем мире. Лишние килограммы образуются от сидячего образа жизни или от неправильного питания. Есть много людей, которые борются с лишним весом различными путями, но не достигли никаких результатов. Это потому, что до сих пор нет никакой открытой причины, почему мы накапливаем жир и не можем бороться с ним. Одна из самых распространенных причин страдать от лишнего веса - медленный метаболизм. Когда этот процесс замедляется, организм максимально усваивает питательные вещества из пищи...