Точный Удар

Всех приветствую, друзья! Меня зовут Никита, и вы на канале Точный удар. Раньше, когда я тренировался в фитнес клубе, я видел как к молодому тренеру подходили мужчины или женщины с «пузиком», и спрашивали, как же так, они тренируются, а живот то не уходит! Я еще тогда задавался логичным вопросом, и думал, чем больше тренируешься, тем больше сжигаются все лишние калории, и самое главное жир, но все оказалось куда сложнее. Я решил сам спросить у него, и разобраться в этом вопросе. Он сказал мне самые простые правила, с помощью которых живот будет уходить гораздо быстрее...

Всех приветствую, друзья! Меня зовут Никита, и вы на канале Точный удар. Люди часто работают, на сидячей работе. Что конечно приводит не только к ухудшению здоровья, но и к набору лишнего веса, а это действительно не хорошо. Т.к действительно у многих людей просто не хватает времени на то, чтобы сходить в зал или они не имеют средств, они не знают что делать в такой ситуации. Ведь не пойдешь же отжиматься и подтягиваться в офисе, засмеют. В такой ситуации оказывался и я когда-то, по этому искал варианты, как можно заниматься в офисе...

Всех приветствую, друзья! Меня зовут Никита, и вы на канале Точный удар. И так, у меня раньше бывало такое, что я за неимением опыта, не понимал как правильно тренироваться. Скажу так, раньше я весил больше сотни, а мой живот очень сильно выпирал. Знаете, он был похож на «Пивное пузо», как у 40-калетних мужиков, хотя мне было ровно в два раза меньше. Первое что я понял, это: «Когда у тебя большой живот, не важно сколько ты раз качаешь пресс, это все равно не поможет» И так, вот совет который мне дал мой фитнес инструктор, как убрать живот за две недели...

Всех приветствую, друзья! Меня зовут Никита, и вы на канале Точный удар. Все мы видим какое не простое сейчас время, когда закрыты спортзалы, и парки, а заниматься дома кажется бессмысленным занятием. Даже я за это время успел набрать не мало лишних килограмм, однако, когда ко мне в гости пришел друг, который служит в спецназе, он был совершенно сухой и рельефный, как будто ходил все это время в качалку. Слово за слово, и я спросил у него, как ему удалось остаться таким рельефным. Он сказал что ему понадобились всего два действия...