Наталья Полтевская

У меня, как у психотерапевта, складывается ощущение, что психотерапия ассоциируется исключительно с сердечными делами. Проблемы с мужем, любовники и любовницы, встречи, расставания, мамы, папы, дети и т...

Когда ко мне в кабинете приходят ОТЦЫ - это отдельная история. ⠀ Отец - в нашей стране роль совершенно не понятная для многих мужчин. Конечно детей они ( мужчины) любят, но представления о том, что из себя представляет отец имеют не многие...

Матерям России и не только Товарищи женщины, мамы, в том числе и будущие! Хотите, чтобы ваши дети - и особенно ваши дочери - стали пациентами психиатров и наркологов или клиентами психологов, причем, возможно,...

На первом приеме я интересуюсь, удаётся ли с этим справляться и как? ⠀ Средства тут звучат разнообразные:  1. Снотворные  2. Успокоительные средства ( вроде новопассита)  3. Массаж, ванна 🛀  4. Отказ айфона перед сном ( это уже для продвинутых)  5. Иглоукалывание  6. Спорт, бег, секс ( да и этим лечатся 👍😂) ⠀ Помогает? Да - тем, кто не знаком с термином ХРОНИЧЕСКАЯ БЕССОННИЦА. ⠀ И что самое удивительное, большинство их тех, кто жалуется на бессонницу не придают этому большого значения?! 🤷🏻‍♀️ ⠀ Так, как буд-то это какой то временный, малозначимый процесс...

Первый человек, который бросил ругательство вместо камня, был творцом цивилизации. ⠀ Я как практикующий психотерапевт получаю очень много вопросов о психосоматических заболеваниях. Откуда? Прада ли, что...

Мужчина, 30лет. 1 сеанс. Буквально на первых словах на глаза ему навернулись слёзы, слёзы такие, которые сдерживать сложно, даже мужчине. ⠀ ⁃ Я всю жизнь работаю в органах, я много чего видел в жизни .. Начал он, едва сдерживая слезы...  ⁃ Но эта девушка, наше расставание, это не даёт мне покоя. Скажу откровенно, тут даже я, в свойственной себе нейтральности в работе, вдруг вжалась в кресло, увидев, как большой сильный мужчина, практически в погонах, рыдает, как ребёнок. ⠀ Далее последовал рассказ,...

Это яркие, ухоженные, сексуальные, уверенные в себе женщины, вне зависимости от возраста.  Конечно аналитики, тем более на международных конференциях в большей степени дамы в возрасте.  И я задумываюсь о том, что в нашей российской культуре есть общественные  мифы, например:  Вся психология, вне зависимости от направления и метода работы, строится на теории влечений. И если говорить примитивно, все можно поделить на влечение к жизни и влечение к смерти...

Первое, и самое главное, если Вы чувствуете, что силы на исходе, что вот-вот наступит предел, запомните главное правило - держитесь подальше от близких. Иначе есть большой шанс сорваться в самый неподходящий момент.  Если раньше  настроение женщины зависло от одного, максимум двух факторов ( ПМС и фаза Луны ) то в современном мире быть раздражённым, быть тревожным, быть апатичным стало практически нормой для большинства.  И если на работе ещё есть необходимость сдерживаться, и *держать лицо*, то дома с близкими есть вероятность срывов...

Желание «поймать момент», делая очередной кадр, — это признак тревоги, боязни, что этот момент больше не повторится. Скука, желание контакта и FOMO (об этом отдельно ниже) — дополнительные факторы, способствующие нашей аддикции к соцсетям. Причем привыкание психологически более сильное, чем к сигаретам или алкоголю. Выработка серотонина и дофамина в мозгу при получении лайков, знаков социального одобрения, вызывает настоящую биохимическую зависимость. Во-вторых, в онлайне у нас есть время на то, чтобы продумать и создать образ того человека, каким мы хотим казаться...

Практически ежедневно я отвечаю на один и тот же вопрос. Какая разница между психологом, психотерапевтом, психоаналитиком и психиатром? Разница безусловно есть, в подходе, уровне образования, но главное что выделяет психоанализ среди прочих - это понятие ПСИХОГИГИЕНА. Именно так я всегда говорю о работе с психоаналитиком. Дорогие, не надо ждать кризисных ситуаций, когда либо на кладбище либо к психотерапевту. В особенности это касается мужчин! Гигиена сознания, так же непонятна большинству нашего...

Из моей практики работы с людьми с тяжелыми расстройствами личности.⠀ Сразу хочу отметить, расстройством личности сейчас болеть модно, выделяться становится все сложнее и сложнее, так что опираться на свою нарциссическую или биполярную часть, а для смелых и на шизофреническую - стало называться креативностью. Но сейчас не об этом, а о тех, чьи диагнозы часть реальной жизни. Что удивительно, находясь на лечении в психиатрической больнице можно продолжать вести активную социальную жизнь. Из анамнеза...

Психоаналитическая работа - это процесс. И в процесс этот нужно войти. ⠀ Психоанализ значительно отличается от работы Психолога ( таковыми можно называть всех, от гадалок и знахарок до дипломированных специалистов ) тем, что тут не дают советы, домашние задания, не решают за вас как вам жить и общаться с мужем, женой или начальником. ⠀ За первые 2-3 сеанса можно определиться, подходит ли вам специалист, его работа, время, место И так далее. Первые встречи, это пробное пространство. ⠀ Есть люди,...