ЛАЙФХАКЕР💡СОВЕТЫ ДЛЯ ДОМА

Один из частых вопросов, как спасти вещи, которые полиняли??? Каааак? У каждой из нас бывало, что в машинку попадало что-то яркое со светлыми вещами и пиши пропала 😁 ⠀ У кого наболело, ставьте 💗 полегчает после этого поста 😂 ⠀ ✅Во-первых, если вы заметили, что вещь при стирке очень сильно линяет надо сделать так 👇🏼 ⠀ Берём таз с водой, добавляем туда немного уксуса (я добавляю всегда 70% эссенцию, её надо совсем чуть-чуть) и прополаскиваете в этой воде вещь, чтобы закрепить краску 👍🏼 ⠀ Или...

Поставить пятно на новой одежде, чистой скатерти или уронить что-то очень жирное на только что намытый пол? Могу, умею, практикую 😂 ⠀ ⠀ 🍃Если вы только что поставили жирное пятно, постарайтесь сразу начать его удалять 👌🏼 под рукой всегда есть соль, крахмал или сода, так вот посыпьте немедленно пятно, чтобы они впитали жир ⠀ Или сделайте вот такую смесь 👇 -150мл кипятка -1ч.л соды и соли Вотрите эту смесь в пятно и оставьте на 1 час, затем постирайте в машинке ⠀ 🍃Если пятно небольшое и вы находитесь...

Один из ваших запросов это как чистить пластиковый подоконник✅ ⠀ ⠀ 🌀Для очищения легких загрязнений растворите в 1 л теплой воды ложку геля для мытья посуды, можно заменить обычным порошком ⠀ 🌀Тщательно размешиваем до образования пены, смочите в ней губку и пройдитесь по подоконнику ⠀ 🌀Потом уберите пену влажной тряпкой и вытрите поверхность насухо ⠀ ✅Какие у нас бывают проблемы? 🌀следы от цветочных горшков 🌀следы жира и пятна от грязи и ржавчины 🌀загрязнения от клея или липкой ленты 🌀если...

Наглядный пример правильного ужина. Ужин-обязательная часть рациона. Его питательность и калорийность зависит от вашей активности и количества приемов пищи в течении дня. Если вечер активный, то можно и даже нужно подключить углеводы. ⠀ Давайте разбирать подробнее мой вариант «Лайт»: ⠀ 1 Клетчатка На фото-салат микс. Куча витаминов и минералов. ⠀⠀ 2 Белки. На фото-кальмар+белок яйца. Кальмар, идеальный вариант для ужина-за счет низкого содержания жира (всего 2,2г на 100г) и высокого содержания белка...

Цельные плоды vs соки: плюсы и минусы ⠀ Самый популярный страх насчет соков — что подскочит уровень сахара в крови. ⠀ Для магазинных соков этот страх скорее всего оправдан: в них всегда есть сахар и пить их не стоит никому. Этот сахар распадается до глюкозы, которая моментально всасывается в кровь и провоцирует скачки инсулина. Фруктоза (натуральный плодовый сахар, который содержится в свежевыжатых соках) в свою очередь перерабатывается в печени без участия инсулина, и не влияет так выражено на уровень сахара в крови...