Очень важное предупреждение для тех, кто просыпается ночью, чтобы сходить в туалет.
В этомслучае рекомендуется изучить «закон на полторы минуты», который может «спасти». Когда вы просыпаетесь, чтобы пойти в туалет, вы должны после пробуждения полежать 30 секунд, затем посидеть в постели еще 30 секунд, тихо опустить ноги, сесть на край кровати и ещё посидеть 30 секунд и только потом встаньте, чтобы пойти в туалет...