Кристина Асмус призналась: голодание - ключ к её красоте и здоровью❗
⠀ Известная актриса театра и кино Кристина Асмус⠀рассказала секрет своей изящной и красивой фигуры - это всё схема питания, при которой есть разрешено лишь в определённое время. Например, только 4 часа в сутки. Или 8 часов. В остальное время ограничиваем себя питьем воды, или пьем овощные и фруктовые соки. ⠀ В 2017-м интервальное голодание стало вирусным трендом в Сан-Франциско. Топ-менеджеры крупных американских компаний устраивают корпоративные голодовки, усаживаясь на диеты вместе с сотрудниками...