Счастляндия

Весь день, как ненормальная, выбирала занавески и карниз для них. Ожидаемо, нормальный карниз есть только в Икеа. Занавески по итогу не выбрала. Жалко денег, куплю, если не подойдут те, которые есть. В общем, мне безумно захотелось сделать перестановку в комнате. Если люди, которые, что бы «обновиться» (обнулиться?) идут стричься или покупать новую одежду. Мне надо переставить мебель. А та комбинация, которая есть сейчас — она идеальная. Реально. Я мучалась два вечера и всё-таки придумала, как переставить мебель и чтобы идеальность сильно не пострадала...

Не успеваю вести канал и соблюдать режим дня %) Вот три метода счастья, накопившихся за три дня: Прояснить тревожащее Если что-то гнетёт, лучше его разъяснить. Позвонил человеку, выяснил, что да как. Купить то, что хочется Муж купил машину...

Всем привет! Вчера не писала, потому что обычно делала статью поздно вечером. А вчера решила возвращаться к режиму — после 23 без компьютера. Выспалась сегодня :) Так что, счастье и в режиме тоже. Постараюсь писать с утра про вчерашние дни. Понимаю, что статьи получаются короткими...

Сегодня было страшно и я плакала. Этот звонок из поликлиники и слова: «По поводу сдачи онкомаркеров. Срочно запишитесь к терапевту». И вот что думаю. Какое счастье, что я живой и могу дать себе поплакать...

Сегодня я отказалась от части работы, которая мешает разрабатывать новое направление жизни. Сегодня я отказалась от учёбы, потому что её ведёт токсичный человек. Отказаться от того, что тебя давит, бесит, ломает — это путь к счастью. Знаете, как будто тебя завалило дровами и ты встаёшь, отшвыриваешь их...

Ощутила, как настроение зависит от сахара! Мы с мужем худели. Он на 17 кг, я на 16. Прошло полтора года и вот, зима, солнца нет, работы много. Обнаружила себя на днях, поедающей одно за другим: конфеты, печенья, пирожные. И на весах плюс килограмм...

Увидела солнце – поехала гулять. Пришлось подвинуть все дела, но не пожалела. Конечно, хорошую погоду специально себе не устроишь. Но если она есть, если вам нравится то, что происходит на улице – смело...

Шла с работы, навстречу две девушки летели. Вечер, холодно, у одной открыт телефон и она другой читает с телефона — вслух. И им – хо-ро-шо. И я подумала – этот разговор их заряжает. А что заряжает меня? Чо-то не смогла вспомнить...

Сегодняшний повод для счастья принесла подруга. Она ходила в салон красоты, делать маникюр. В прошлый раз был мастер Лида, в этот — Катя. Лида просила постоянно включать лампу, под которой сушатся ногти и лампа «пекла» руки. Катя сразу сказала, что если будет печь — сразу убирать. Лида торопилась, была нервная, зажатая. Катя — спокойная, расслабленная. Подруга говорит, с Лидой она 2,5 часа находилась на стрёме. С Катей через час захотелось спа-а-а-а-ать. Отдать ей руки и спа-а-ать. Абсолютное доверие и расслабленность...

Привет, друг! Сегодня я выполнила весь план: встала вовремя, поела, сделала тех. задание, решила текущие задачи по проекту, убралась и провёла совещание. И... почувствовала счастье! Ставить себе задачи и выполнять их. Обводить кружочками или вычёркивать...

Сегодня я не хотела вставать после сна. Звонил будильник и ещё и ещё. Отложить, отложить... Потом вспомнила, о чём вчера говорила с другом. Говорили о ранних подъёмах. Я спрашивала его, как удаётся вставать в 7 утра. Он ответил, главное — знать, зачем встаёшь. Если нет цели — не встанешь. Я подумал — что сегодня хочу делать? Вспомнил — курс же нужно переписывать для клиентов! И сразу появилась энергия вставания и состояние удовольствия. У меня есть цель! Я знаю, куда движусь. Итак, для счастья пригодится план...

Друг, разве иногда счастье не состоит из того, чтобы забросить ноги на диван и провести так весь день? Сегодня воскресенье и я решила сделать именно так.  Валяюсь и смотрю в окно, там летит птица и ветки голых деревьев взметаются вверх. Делаю паузу. Делаю паузу на все обязательства, планы и бешеную гонку.  Что важно: Установить время паузы. Завтра буду работать и всё такое, а сегодня я котик. Прислушиваться к себе...